طريقة عمل الفول بالبيض بالصور

[adnan]

طريقة عمل الفول بالبيض بالصور
http://4.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rWRCI3qCI/AAAAAAAAHnY/KkSohdBor04/s320/13.jpg


المقـــــــــــادير :

( فول مدمس جاهز مصفى من الماء -بصل مقطع - طماطم مقطع - مكعب ماجي - ملح - معجون طماطم - بهارات - بيض - زيت نور - ماء الفول
http://3.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rWaz_TqgI/AAAAAAAAHng/jJSdvLvn8wo/s320/11.jpg
)

الطريقـــــــــــــة
نصب المقدار المناسب من الزيت في المقلاة الخاصة بوجبة الفول ثم نكب عليه البصل


http://4.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rWllXxgWI/AAAAAAAAHno/TI5VtN2D1v8/s320/22.jpg


نقوم بتحريك البصل
http://1.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rXBJOsuQI/AAAAAAAAHoA/DTxyA8zUWgM/s320/33.jpg



.
نضيف القليل من ماء الفول على البصل حتى لا يحترق وحتى يأخذ نكهة الفول


http://4.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rXSE2b_oI/AAAAAAAAHoI/c-N0q3u9zIU/s320/44.jpg


ونستمر في التحريك
نضيف الطماطم المقطع ونستمر في التحريك


http://4.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rXZk_tQ3I/AAAAAAAAHoQ/kbDMA3y_7j4/s320/55.jpg


نضيف الملح والبهارات والماجي ومعجون الطماطم


http://2.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rXf-pSr1I/AAAAAAAAHoY/DBBF4rO6XCc/s320/66.jpg


نستمر في التحريك حتى تذوب المكونات في بعضها بعد إضافة القليل من ماء الفول


http://2.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rXphb7vtI/AAAAAAAAHog/QqEW0ElnkRw/s320/77.jpg


نضيف الفول المدمس على المكونات


http://3.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rXvT2REyI/AAAAAAAAHoo/gLMroRhmtYA/s320/88.jpg
.
نحرك الفول مع المكونات ونستمر في التحريك مع إضافة المتبقي من ماء الفول


http://1.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rX0y4xzDI/AAAAAAAAHow/EweRRg5ow7M/s320/99.jpg


بسرعة وخفة نكسر البيض على الوجه وبشكل مساوي في المنتصف


http://4.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rX6Itrw8I/AAAAAAAAHo4/T2XXlVDF0KM/s320/10.jpg


نضع صينية الفول في الفرن على درجة حرارة مرتفعة (الجزء العلوي) لمدة 3 دقائق ثم نطفء الفرن ونترك الفول في الفرن لمدة 7 دقائق


http://2.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rYGHwt4mI/AAAAAAAAHpA/D2_xaF2TSbE/s320/domain-eeac2de329.jpg


ونقدمه مباشرةً


http://4.bp.blogspot.com/_ewlsCT-iKgs/S4rYLQeSUdI/AAAAAAAAHpI/OkOHTjOUTFM/s320/12.jpg












الف صحة وعافية
اختكم
هيفولا