هيفولا
09-11-2010, 06:36 AM
مسقعة مع البطاطس باللحمة المفرومة
من العضوالزميل / المناره
المقادير :
2 باذنجان مقليه
2 فلفل رومى متوسطه او واحده كبيره
4 بطاطس متوسطه او كبيره (على حسب الرغبه)
2 بصله (واحده مفرومه وواحده شرايح)
1طماطم كبيره ,,
عصير 2 طماطم
3فصوص ثوم
بهارات
(بهارات مشكله, فلفل اسود, كمون,
مكعب كنور
,ملح,
1حبهان(هيل)
لحمه مفرومه طبعا
شوفوا بقى الخطوات وهتعرفوها ...........
اولا: حمرت الباذنجان
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/01234476686.jpg
والبطاطس وجزء من الفلفل الرومى
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/11234476686.jpg
نيجى للحمه المفرومه
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/61234476686.jpg
نكون حمرنا البصل للون البيج مش الدهبى
كل لون بيعمل نكهه مختلفه
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/81234476686.jpg
نحط عصير 2 طماطم ..
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/91234476686.jpg
وبعد ماخلصناها نجيب الصينيه
ونحط شويه سمن او زيت
<<<مش كتير لانها بتنزل زيوت لوحدها
ونفرد البصل الشرايح
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/21234476686.jpg
والطماطم
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/31234476686.jpg
و نص مقدار البطاطس
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/41234476686.jpg
ونصف مقدار الباذنجان وعليه الفلفل المحمر
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/51234476686.jpg
وتلات ارباع اللحمه المفرومه
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/11234477481.jpg
ورصيت تانى باقى كميه البطاطس فوقه
والباذنجان والفلفل الرومى (مش محمر)
بحبه بيدى نكهه جميييله قوى غير المحمر
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/01234477481.jpg
وعصير الطماطم
(حوالى 4 طماطم وعليهم البهارات كلها
مع حبه الهيل ومكعب الكنور والثووم )
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/21234477481.jpg
وبعدين نكون سخنا الفرن ونحطها .
..............وطبعا تتابعيها ولو عندك شوربه
ولقيتيها نشفت قوى حطى قليل من الشربة
***********************
على ماتستوى فى الفرن عملت الطبق البسيط ده
جبت 2 بطاطس كبيره مكعبات
مع طمطمايه كبيره وفلفلايه رومى>>>>
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/31234477481.jpg
بحط فى الحله شويه سمن
<<< السمن اللى بتديله طعم جامد بصراحه,,
الزيت لآ
وعليهم بقى بحط البطاطس
واشوحهم شويه وبعدين ضيفت الطماطم مع الفلفل
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/41234477481.jpg
باقى اللحمه المعصجه ومعاها البهار اللى تحبيه ...
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/51234477481.jpg
المسقعه كمان خلصت وطلعتها
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/61234477481.jpg
وقبل مااطفى الفرن جبت العيش الفينو
اللى عندى خساره يترمى
:وقسمته بالطول وقطعته مكعبات ومثلثات
في نفس الوقت مش عارفه
اوصفها ازاى
هتشوفوها احسن
وحمصتها وبعد ماطلعت رشيت عليها
شويه زيت زيتون
وعليها رشيت حبه البركه
وكان طعمها تحفه .......
وادى الشكل النهائى ^_^
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/71234477481.jpg
وبالعافية على قلوبكم
اعداد
أختكم /هيفولا
من العضوالزميل / المناره
المقادير :
2 باذنجان مقليه
2 فلفل رومى متوسطه او واحده كبيره
4 بطاطس متوسطه او كبيره (على حسب الرغبه)
2 بصله (واحده مفرومه وواحده شرايح)
1طماطم كبيره ,,
عصير 2 طماطم
3فصوص ثوم
بهارات
(بهارات مشكله, فلفل اسود, كمون,
مكعب كنور
,ملح,
1حبهان(هيل)
لحمه مفرومه طبعا
شوفوا بقى الخطوات وهتعرفوها ...........
اولا: حمرت الباذنجان
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/01234476686.jpg
والبطاطس وجزء من الفلفل الرومى
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/11234476686.jpg
نيجى للحمه المفرومه
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/61234476686.jpg
نكون حمرنا البصل للون البيج مش الدهبى
كل لون بيعمل نكهه مختلفه
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/81234476686.jpg
نحط عصير 2 طماطم ..
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/91234476686.jpg
وبعد ماخلصناها نجيب الصينيه
ونحط شويه سمن او زيت
<<<مش كتير لانها بتنزل زيوت لوحدها
ونفرد البصل الشرايح
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/21234476686.jpg
والطماطم
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/31234476686.jpg
و نص مقدار البطاطس
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/41234476686.jpg
ونصف مقدار الباذنجان وعليه الفلفل المحمر
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/51234476686.jpg
وتلات ارباع اللحمه المفرومه
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/11234477481.jpg
ورصيت تانى باقى كميه البطاطس فوقه
والباذنجان والفلفل الرومى (مش محمر)
بحبه بيدى نكهه جميييله قوى غير المحمر
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/01234477481.jpg
وعصير الطماطم
(حوالى 4 طماطم وعليهم البهارات كلها
مع حبه الهيل ومكعب الكنور والثووم )
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/21234477481.jpg
وبعدين نكون سخنا الفرن ونحطها .
..............وطبعا تتابعيها ولو عندك شوربه
ولقيتيها نشفت قوى حطى قليل من الشربة
***********************
على ماتستوى فى الفرن عملت الطبق البسيط ده
جبت 2 بطاطس كبيره مكعبات
مع طمطمايه كبيره وفلفلايه رومى>>>>
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/31234477481.jpg
بحط فى الحله شويه سمن
<<< السمن اللى بتديله طعم جامد بصراحه,,
الزيت لآ
وعليهم بقى بحط البطاطس
واشوحهم شويه وبعدين ضيفت الطماطم مع الفلفل
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/41234477481.jpg
باقى اللحمه المعصجه ومعاها البهار اللى تحبيه ...
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/51234477481.jpg
المسقعه كمان خلصت وطلعتها
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/61234477481.jpg
وقبل مااطفى الفرن جبت العيش الفينو
اللى عندى خساره يترمى
:وقسمته بالطول وقطعته مكعبات ومثلثات
في نفس الوقت مش عارفه
اوصفها ازاى
هتشوفوها احسن
وحمصتها وبعد ماطلعت رشيت عليها
شويه زيت زيتون
وعليها رشيت حبه البركه
وكان طعمها تحفه .......
وادى الشكل النهائى ^_^
http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/146124/71234477481.jpg
وبالعافية على قلوبكم
اعداد
أختكم /هيفولا