نصائح مهمة

[vip_vip]

نصائح مهمة



1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . .
و أنت مبتسم..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FA.gif (http://www.ataaalkhayer.com/)

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020070.gif

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020074.gif
4- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(( الخوف من الله +الطاقةhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/lightbulb.gif + التفائل ))..
5- العب ألعاب مسلية يوميًا..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203D0.gif
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203CE.gif (http://www.ataaalkhayer.com/)

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي :
(( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة قران , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020454.gif,, و آخرين أعمارهم
أقل من 6 أعوام.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020184.gif

9- احلم أكثر خــلال يقظتك.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201C7.gif
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,,
و اقتصد من الأغذية المعلبة ..
11- اشرب كميات كبيرة من الماء.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020429.gif

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FB.gif

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201D6.gif

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء
قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية ..
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020123.gif.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية ..

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ...
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020414.gif

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر
http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203E4.gif.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203B7.gif
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره
الآخرين.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203DA.gif
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..
{ كــن سـلـسـاً و عـقـلانـيـاً }.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002005D.gif

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات
والمجادلات .. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002040F.gif

22- انس الماضي بسلبياته http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002019D.gif,,
حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك ..

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك
بالأخريـــــات .. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002043B.gif
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك
(( هو أنــــــت !! ))..

25- سامح الجميع بدون استثناء.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F1.gif (http://www.ataaalkhayer.com/)

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F4.gif


27- أحــســن الــظــن بالله .. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FA.gif
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020263.gif
أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير..

29- تذكر..((لن يتبعك إلى قبرك سوى عملك))..

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها فائدة
أو منفعة ..
31- الحســد http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020062.gifهو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )).. (http://www.ataaalkhayer.com/)

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FC.gif

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ ..
و انطلق..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020427.gif ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020400.gif
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ.. http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_girl.gifhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_dude.gif

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201E4.gif

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020322.gif

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020459.gif
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح ..
و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك..