مقلقل لحم .. بقدر الضغط ..

[هيفولا]

مقلقل لحم .. بقدر الضغط ..

http://forum.hawahome.com/nupload/439564_1321249526.jpg

نحط اللحم مع العظم في قدر الضغط ونتركها حتى يتغير لونها ويطلع موية اللحم مثل كدا
نضع بعد ذالك بصلة كبيرة مقطعه مكعبات صغيرة 2طماطم مقطعه مكعبات صغيرة
من 4 الى 5 فصوص ثوم مهروسة ونحركهم مع اللحمة
نضع البهارات ملعقة كبيرة بهارات مشكلة
ملعقة صغيرة كلا من الكمون والفلفل الاسود والكزبرة المطحونة
ربع ملعقة صغيرة قرفة وهيل وملح حسب الرغبة
نحركها لمدة دقيقتين ونضع عليها تقريبا كاس ونصف ماء
وملعقة صغيرة صلصة ونضغط القدر ونتركها على نار هادئة جدا حتى تستوي
وهنا اصبحت جاهزة وزينتهاااا ببقدونس
وقدمتهااا مع الخبز والارز الابيض

الف هنا وعافية
هيفولا:o