adnan
01-17-2015, 08:15 PM
نصائح لمرضى الربو
” الربو ”
يعتبر الربو من الامراض الرئوية المزمنة
وترجع خطورتة لانه
من احد الاسباب الرئيسية لحدوث الوفيات خاصة بين الاطفال
ويكثر ظهور حالات الربو في
المدن عن المناطق الريفية , وعند اكتشاف الربو مبكرا – عند مرحلة
الطفولة – من الممكن معالجه الطفل عن طريق توفير التغذية
الصحيحة والعلاج المناسب
وعادة ما يصاحب الربو الامراض التنفسية الاخري – مثل – التهاب
الجيوب الانفية – التهاب الشعب الهوائية ,
هناك عوامل تساعد علي الاصابة بالربو منها
الاتربة – الاجسام الكميائية – الدخان . وخاصة عندما يستنشقها
بكثرة فى الاماكن المغلقة .
اولا – علاج الربو بالاعشاب :-
1- يعتبر الشمر مفيد عند تناول مقدار 2 كوب او 3 في اليوم
من مشروب الشمر .
2- الينسون مفيد فى تسكين نوبات الربو .
3- شرب 2 كوب يومياً من مغلي اوراق الفراولة
فهيا مفيد فى تسكين نوبات الربو .
ثانيا – علاج الربو بالتغذية :-
1- يجب ان يكون الغذاء يحتوي على كمية كبيرة من البروتين وقليل
من النشويات فيمكن ان تكون الوجبه عبارة عن بعض الحبوب والبندق
والخضروات الطازجه والفواكة والطازجة .
2- تجنب الاغذية التى تحتوي على السكر .
3- تجنب الاطعمة المصنعة مثل الجبن والمشروم واللحوم المصنعه
والسجق والخل وصلصة الصويا والبعد عن الوجبات المقلية .
4- يجب ان تكون الوجبات صغيرة لان الوجبة الكبيرة تجعل المعدة تتمدد
وتضغط على الحجاب الحاجز مما تزيد من نوبات الربو .
5- التقليل من السوائل المثلجة والايس كريم لان البروده قد تعمل علي
احداث تقلصات فى الشعب الهوائية مما يزيد من نوبات الربو .
6- تجنب الاطعمة التى تحتوي على الكبريتيت – لانه اكثر مسببات الربو
شيوعاً وهو يوجد في – كل من الفاكهه المجففه وخلطات المرقة الجاهزة
او المجففه .
ثالثاً – علاج الربو بالدواء :-
1- يؤخذ الادوية لعلاج الادوية كما يصفها الطبيب المختص مع ملاحظة
ان بعض الادوية المستخدمه لعلاج الربو تعمل علي ضعف العظام
وبالتالي يجب تناول اقراص الكالسيوم , و, فيتامين د , وكذلك قد يحدث
نقص للبوتاسيوم فى الجسم ويعالج ذلك النقص عن طريق تناول الاطعمة
التى تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم مثل الموز – الحمضيات –
الخضروات الورقيه الطازجة .
————
تنبيه هام
————
جميع الموضوعات التى نقدمها هي نصائح عامه
لتنمية المعلومات الصحية ولزيادة الوعي الصحي
ويجب على كل مريض مراجعه طبيبه المختص
لان كل حاله تخلتف عن الاخري وكل شخص متفرد بذاته
ولذلك يجب ان يكون التشخيص والعلاج حسب حاله كل شخص
وفقكم وشفاكم الله ..
” الربو ”
يعتبر الربو من الامراض الرئوية المزمنة
وترجع خطورتة لانه
من احد الاسباب الرئيسية لحدوث الوفيات خاصة بين الاطفال
ويكثر ظهور حالات الربو في
المدن عن المناطق الريفية , وعند اكتشاف الربو مبكرا – عند مرحلة
الطفولة – من الممكن معالجه الطفل عن طريق توفير التغذية
الصحيحة والعلاج المناسب
وعادة ما يصاحب الربو الامراض التنفسية الاخري – مثل – التهاب
الجيوب الانفية – التهاب الشعب الهوائية ,
هناك عوامل تساعد علي الاصابة بالربو منها
الاتربة – الاجسام الكميائية – الدخان . وخاصة عندما يستنشقها
بكثرة فى الاماكن المغلقة .
اولا – علاج الربو بالاعشاب :-
1- يعتبر الشمر مفيد عند تناول مقدار 2 كوب او 3 في اليوم
من مشروب الشمر .
2- الينسون مفيد فى تسكين نوبات الربو .
3- شرب 2 كوب يومياً من مغلي اوراق الفراولة
فهيا مفيد فى تسكين نوبات الربو .
ثانيا – علاج الربو بالتغذية :-
1- يجب ان يكون الغذاء يحتوي على كمية كبيرة من البروتين وقليل
من النشويات فيمكن ان تكون الوجبه عبارة عن بعض الحبوب والبندق
والخضروات الطازجه والفواكة والطازجة .
2- تجنب الاغذية التى تحتوي على السكر .
3- تجنب الاطعمة المصنعة مثل الجبن والمشروم واللحوم المصنعه
والسجق والخل وصلصة الصويا والبعد عن الوجبات المقلية .
4- يجب ان تكون الوجبات صغيرة لان الوجبة الكبيرة تجعل المعدة تتمدد
وتضغط على الحجاب الحاجز مما تزيد من نوبات الربو .
5- التقليل من السوائل المثلجة والايس كريم لان البروده قد تعمل علي
احداث تقلصات فى الشعب الهوائية مما يزيد من نوبات الربو .
6- تجنب الاطعمة التى تحتوي على الكبريتيت – لانه اكثر مسببات الربو
شيوعاً وهو يوجد في – كل من الفاكهه المجففه وخلطات المرقة الجاهزة
او المجففه .
ثالثاً – علاج الربو بالدواء :-
1- يؤخذ الادوية لعلاج الادوية كما يصفها الطبيب المختص مع ملاحظة
ان بعض الادوية المستخدمه لعلاج الربو تعمل علي ضعف العظام
وبالتالي يجب تناول اقراص الكالسيوم , و, فيتامين د , وكذلك قد يحدث
نقص للبوتاسيوم فى الجسم ويعالج ذلك النقص عن طريق تناول الاطعمة
التى تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم مثل الموز – الحمضيات –
الخضروات الورقيه الطازجة .
————
تنبيه هام
————
جميع الموضوعات التى نقدمها هي نصائح عامه
لتنمية المعلومات الصحية ولزيادة الوعي الصحي
ويجب على كل مريض مراجعه طبيبه المختص
لان كل حاله تخلتف عن الاخري وكل شخص متفرد بذاته
ولذلك يجب ان يكون التشخيص والعلاج حسب حاله كل شخص
وفقكم وشفاكم الله ..