حور العين
11-22-2015, 05:37 PM
من:الأخت / سراب
لكل من يعاني الأرق،
لكم الحل المثالي
اذا واجهت صعوبة في النوم
ولا تريد أخذ حبوب منومة
بامكانك أكل موزة واحدة
والجلوس بدون حركة لمدة 10 دقائق
فذلك سيجعلك تنام بشكل فوري
حتى وان كنت في قمة نشاطك
والسبب أن جسمك سيفرز مادة السيروتونين
التي لها نفس تأثير التخدير.
لكل من يعاني الأرق،
لكم الحل المثالي
اذا واجهت صعوبة في النوم
ولا تريد أخذ حبوب منومة
بامكانك أكل موزة واحدة
والجلوس بدون حركة لمدة 10 دقائق
فذلك سيجعلك تنام بشكل فوري
حتى وان كنت في قمة نشاطك
والسبب أن جسمك سيفرز مادة السيروتونين
التي لها نفس تأثير التخدير.