سلطة الربيان مع النودلز للرجيم

[هيفولا]

سلطة الربيان مع النودلز للرجيم
https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/t31.0-8/11802598_909009929134707_6543955844171261140_o.jpg
المقادير:

200 غرام من حبات الروبيان متوسطة الحجم
100 غرام من النودلز
نصف باقة من الكزبرة الخضراء
حبتان متوسطتا الحجم من الجزر
نصف كوب من حبات الرمان الحامض
حبتان من بصل الربيع
مقادير للصلصة
ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض
ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - نقوم بسلق الجمبرى فى الماء على النمار حتى النضج
2 - نثوم بسلق النودلز ايضا حتى النضج
3 - نقوم ببشر الجزر و نقطع البصل الى قطع
4 - نقوم بوضع المكونات فى طبق التقديم و نضيف الييها خليط من الخل مع الصويا صوص و زيت الزيتون و نقلب
يقدم بالهنا و العافية


هيفولا:o