هيفولا
10-26-2016, 07:02 PM
سلطة البقوليات ..خفيفة وسهلة
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290963.jpg
المقادير
علبة فاصوليا حمراء
علبة حمص
علبة ذرة حب
بصل
بقدونس مفروم ناعم
فلفل اخضر او احمر
الصلصة : ليمون + زيت زيتون
الطريقة :
نغسل الفاصوليا والحمص ونتركهم يصفوا الماء
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290932.jpg
نقطع البصل جوانح والفلفل كمان
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290939.jpg
نضع الذرة فوق الحمص و الفاصوليا
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290945.jpg
نضع بقية المقادير عليها مع الصلصة وتلذذي باحلى طعم
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290953.jpg
امممممممممم
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290970.jpg
يمييي عنجد طيبة
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290963.jpg
وبس ان شاءالله تعجبكم http://forum.hawahome.com/images/smilesnew/275_1194179831.gif
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290963.jpg
المقادير
علبة فاصوليا حمراء
علبة حمص
علبة ذرة حب
بصل
بقدونس مفروم ناعم
فلفل اخضر او احمر
الصلصة : ليمون + زيت زيتون
الطريقة :
نغسل الفاصوليا والحمص ونتركهم يصفوا الماء
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290932.jpg
نقطع البصل جوانح والفلفل كمان
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290939.jpg
نضع الذرة فوق الحمص و الفاصوليا
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290945.jpg
نضع بقية المقادير عليها مع الصلصة وتلذذي باحلى طعم
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290953.jpg
امممممممممم
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290970.jpg
يمييي عنجد طيبة
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290963.jpg
وبس ان شاءالله تعجبكم http://forum.hawahome.com/images/smilesnew/275_1194179831.gif