حور العين
10-16-2017, 09:50 AM
من:الابن المهندس / المعتصم عدنان الياس
http://www.ataaalkhayer.com/up/download.php?img=9641
5 أشياء فى منزلك تسبب آلام الظهر
فى بعض الأحيان نشكو من آلام الظهر ونجهل السبب ،
ليس من الضرورى دائما أن تكون هناك أسباب رئيسية،
فوفقا لموقع health line الطبى أسباب آلام الظهر كالتالى :
1. النوم فى السرير .
2 . رفع الأوزان الثقيلة وعدم وجود نمط حياة نشط .
3 . الحوادث .
4. أرضية زلقة جدا:
الأرضيات على نحو سلس يمكن أن تسبب لك آلام الظهر.
5 . الوسائد الناعمة :
الخطأ الأكثر شيوعا، معظمنا يفضلها لكنها مضرة لصحة
العامود الفقرى.
http://www.ataaalkhayer.com/up/download.php?img=9641
5 أشياء فى منزلك تسبب آلام الظهر
فى بعض الأحيان نشكو من آلام الظهر ونجهل السبب ،
ليس من الضرورى دائما أن تكون هناك أسباب رئيسية،
فوفقا لموقع health line الطبى أسباب آلام الظهر كالتالى :
1. النوم فى السرير .
2 . رفع الأوزان الثقيلة وعدم وجود نمط حياة نشط .
3 . الحوادث .
4. أرضية زلقة جدا:
الأرضيات على نحو سلس يمكن أن تسبب لك آلام الظهر.
5 . الوسائد الناعمة :
الخطأ الأكثر شيوعا، معظمنا يفضلها لكنها مضرة لصحة
العامود الفقرى.