المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التلفاز والكمبيوتر يزيدان وزن الطفل


حور العين
07-29-2018, 05:21 AM
من:الأخ / رضا ريحان

http://www.ataaalkhayer.com/up/download.php?img=9641

التلفاز والكمبيوتر يزيدان وزن الطفل

تشير دراسة جديدة إلى أن إحتمالات إصابة الأطفال الذين يمارسون
تمرينات بدنية بشكل منتظم ويحدون من الوقت الذي يقضونه أمام شاشات
التلفزيون والكمبيوتر بزيادة الوزن تقل بالمقارنة مع نظرائهم.

وتوصي الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بألا يقضى الأطفال أكثر
من ساعتين يوميا أمام التلفزيون والكمبيوتر.

ويشجع الخبراء أيضا الأطفال على ممارسة تمرينات رياضية بشكل منتظم
وأوصت بعض المجموعات ومن بينها الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال
بأن يتحرك الأولاد بما يكفي للقيام بثلاثة عشر ألف خطوة يوميا في حين
يتعين على البنات القيام بأحد عشر ألف خطوة.

¤ توصيات لابد من تطبيقها:
وتقول توصية أخرى إنه يتعين على الأطفال والمراهقين القيام بتدريبات
بدنية معتدلة لمدة ساعة على الأقل في معظم أيام الأسبوع إن لم تكن كلها.

ومن أجل هذه الدراسة الجديدة درس الباحثون في جامعة ولاية أيوا ما
إن كانت توجد إختلافات في الوزن بين الأطفال الذين نفذوا أو لم ينفذوا
التوصيات المتعلقة بوقت الجلوس أمام الشاشة والتدريبات البدنية.

ووجد الباحثون أنه من بين 709 أطفال ترواحت أعمارهم بين سبع
سنوات واثنتي عشرة سنة زادت إحتمالات الإصابة بزيادة الوزن بين
ثلاث وأربع مرات بين الأطفال الذين لم ينفذوا أيا من التوصيات بالمقارنة
مع نظرائهم الذين نفذوا التوصيات، وستنشر هذه النتائج في دورية
طب الأطفال.