من الإبنة/ إسراء المنياوى

http://www.ataaalkhayer.com/up/download.php?img=9642

الحميات الغذائية المتذبذبة قد تزيد من خطر الوفاة



أفادت دراسة جديدة أن اتباع الحميات الغذائية بصورة متذبذبة قد

تزيد من خطر الوفاة.



وبالنسبة للدراسة التى نشرت فى دورية علم الغدد الصماء السريرية

والأيض فإن الباحثين فى جامعة سول فى كوريا الجنوبية، تتبعوا ما

يقرب من 3700 شخص لمدة 16 عاما.



ووجد الباحثون أن الحمية الغذائية المذبذبة بين الأشخاص الذين يعانون

من زيادة فى الوزن والسمنة قد جعلتهم يعانون بمعدلات أقل للإصابة

بمرض السكر، ولكنهم وجدوا أيضا جانبا سلبيا لهذه الممارسة، وعادة

ما يؤدى فقدان الوزن إلى انخفاض الطاقة أثناء التمرين وخلال الأنشطة اليومية.



ويقول الباحثون إن هذا بالإضافة إلى الجوع المتزايد ينتج عاصفة

إستقلابية مثالية لأخصائيى التغذية لاستعادة الوزن، ويقدر بعض الخبراء

أن 80% من متبعى الحميات الغذائية المتذبذبة يستعيدون أوزانهم

مرة أخرى.



ووفقا لدراسة أجريت فى عام 2017 فإن زيادة الوزن بين الأشخاص المصابين

بأمراض القلب التاجية يمكن أن يؤدى إلى زيادة خطر الإصابة

بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية والوفاة.



وقال هاك جانج كبير معدى الدراسة والأستاذ فى كلية الطب بجامعة سول

الوطنية تظهر هذه الدراسة أن زيادة الوزن يمكن أن تزيد من خطر وفاة الشخص .