بيت عطاء الخير الاسلامي - سلطة البقوليات ..خفيفة وسهلة

سلطة البقوليات ..خفيفة وسهلة

http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290963.jpg

المقادير
علبة فاصوليا حمراء
علبة حمص
علبة ذرة حب
بصل
بقدونس مفروم ناعم
فلفل اخضر او احمر

الصلصة : ليمون + زيت زيتون

الطريقة :
نغسل الفاصوليا والحمص ونتركهم يصفوا الماء

http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290932.jpg

نقطع البصل جوانح والفلفل كمان
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290939.jpg

نضع الذرة فوق الحمص و الفاصوليا

http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290945.jpg

نضع بقية المقادير عليها مع الصلصة وتلذذي باحلى طعم
http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290953.jpg

امممممممممم

http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290970.jpg

يمييي عنجد طيبة

http://forum.hawahome.com/nupload/109189_1310290963.jpg

وبس ان شاءالله تعجبكم http://forum.hawahome.com/images/smi...1194179831.gif