07-04-2010, 06:09 AM
|
Super Moderator
|
|
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 7,422
|
|
تبولة منال العالم
تبولة منال العالم
المقادير:
*حزمة بقدونس
*نصف كوب برغل ينقع ويصفى
*حبة بندورة
*ليمون وملح وزيت زيتون
طريقة التحضير:
*يخرط البقدونس ويفرم
ويفضل تقطيعه بالسكين تجنبا هرسه
واعطاء شكل اجمل
*يقطع البندورة قطع صغيرة
ويوضع على البقدونس
ويضاف اليهم البرغل
*يعصر الليمون والملح
ويضاف اليه زيت الزيتون
ويضاف الى السلطة
ويخلط يزين بشرائح من الليمون .
وبالعافية
اختكم /هيفولا
|