[حور العين]

من:الأخ المهندس / عبدالدائم الكحيل



الاستعداد النفسي للصيام

المؤمن الذي يدرك فوائد الصيام في الدنيا والنعيم الذي ينتظره في الآخرة،
فإنه بلا شك يستقبل هذا الشهر بطاقة كبيرة، وحالة نفسية مطمئنة
وشوق وتلهف لممارسة الصيام... وهذا يؤدي إلى رفع النظام المناعي
لدى المؤمن وبالتالي تحقيق الاستفادة القصوى من الصيام.

على عكس الذي يتشاءم من هذا الشهر! فهو يدخن ويخشى أن ينقصه
بعض السيجارات أثناء النهار... أو يأكل كثيراً ويخاف أن ينقصه بعض
الوجبات بسبب الصيام... ومن الناس من تعوَّد على اللهو والترف
والمعصية فيشعر أن هذا الشهر سيقيّده ويحرمه من بعض الملذات...

إن أمثال هؤلاء لا يشعرون بحلاوة هذه العبادة، بل تمر عليهم الأيام ثقيلة
فيجلسون متشائمين ينتظرون نهاية الشهر... ولذلك يا إخوتي لابد
من قراءة مثل هذه المقالة للتزوّد "بشحنة" من التهيئة النفسية لممارسة
هذه العبادة من خلال إدراكنا لأسرارها.


هل تعلمون أن الصيام يقتل الفيروسات ويطرد السموم؟
يقول العلماء إن الامتناع عن الطعام والشراب لفترات محددة يعطي فرصة
للنظام المناعي لممارسة مهامة بشكل أقوى، ويخفف الأعباء عن أجهزة
الجسد لأن الطعام الزائد يرهق الجسم، ولذلك وبمجرد أن تمارس الصوم،
فإن خلايا جسدك تبدأ بطرد السموم المتراكمة طيلة العام، وسوف تشعر
بطاقة عالية وراحة نفسية وقوة لم تشعر بها من قبل!


بقلم المهندس/ عبد الدائم الكحيل