[حور العين]

من:الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس
الماء فى الأذن

لا يمكن الهروب من الماء فى حياتنا .. فالماء للشرب ..
ولإعداد الأطعمة .. وللاستحمام ولعلاج الكثير من الاضطرابات.
والاستحمام يزداد فى أيام الصيف حيث حرارة الجو المتزايدة التى يتم
التغلب عليها بهذه الوسيلة الفعالة وللتخلص من العرق المفرط الذى قد
يكسب الجسم رائحة غير مرغوب فيها. والاستحمام أما أن يكون فى
المنزل بأخذ حمام أو فى الخارج على شواطىء البحر أو فى
حمامات السباحة.

تسعة خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!
لكن هناك مشكلة قد تقابل العديد منا مع استخدام الماء فى غرض
الاستحمام صحيح أنها مشاكل بسيطة لكنها مزعجة فى الوقت ذاته ومن
بينها دخول الماء فى الأذن، فكيف يمكن التخلص من مثل هذه المضايقات
البسيطة وكيف تعد نفسك مع كثرة النزول فى حمامات السباحة
على نحو خاص.

* نصائح علاجية هامة:
المياه فى الأذن تسبب استثارة، وقد يتأثر السمع قليلاً، ويكون هناك
إحساس بوجود صدى أو رنين فى الأذن الموجود بها الماء.
والتالى هو بعض الخيارات التى تمكنك من التخلص من الماء
الذى دخل الأذن:

الخيار الأول:
هز الرأس، وإمالة الأذن التى دخل بها الماء إلى أسفل، مع الخفق
على الرأس بكف اليد (ليس بقوة أو بعنف حتى لا يصيبها الأذى)
واترك الجاذبية تعمل لكى يتسنى للأذن تصفية الماء منها بشكل
طبيعى.

الخيار الثانى:
استخدام قطن الأذن ومحاولة مسح الأذن من الداخل
أو حكها لبضعة ثوانٍ.

الخيار الثالث:
حاول القفز على قدم واحدة ورفع القدم الأخرى بعيداً عن الأرض
مع إمالة الأذن المتأثرة بالماء لأسفل لجذب المياه خارج الأذن.

الخيار الرابع:
لاتفعل شيئاً سوى الاستلقاء ساكناً والنوم على الأذن المتأثرة بالماء، وأخذ
قسطاً بسيطاً من النوم مع التركيز فقط على الراحة وعدم شغل الذهن بأى
شىء آخر، ولا تحاول أن تضايق نفسك بإحساس الماء المزعج الموجود
فى أذنك، فالجاذبية سوف تساعدك بالمثل على التخلص من المياه.

الخيار الخامس:
ممارسة الضغط على الأذن، وذلك بوضع أحد أصابع اليد فى الأذن
المصابة وذلك بدفع الإصبع ثم سحبه على نحو متكرر بحركات قوية
تحدث ضغطاً فى الأذن، الأمر الذى يساعد الأذن على التخلص من الماء
وخروجها منها بسبب ممارسة الضغط.

الخيار السادس:
، عليك باستشارة طبيب الأذن المختص وذلك لتجنب مزيد من العدوى
قد تلحق بالأذن أو حدوث استثارتها. فالرطوبة بيئة خصبة لنمو البكتريا
والجراثيم، وإذا تركت الماء راكداً لفترة طويلة من الزمن فى الأذن .. فهذا
الماء البسيط قد يسبب لك مضاعفات أكثر خطورة.

هذه الخيارات لابد وأن تكون على دراية بها قبل ارتيادك على حمامات
السباحة حتى لا يتعكر صفوك أثناء ممارستك لهوايتك المفضلة، فهى
علاجات بسيطة سهلة تقضى على شعورك بعدم الارتياح عند دخول
المياه فى أذنك.