صفحة بيت عطاء الخير
بطاقات عطاء الخير
تويتر عطاء الخير الرسمي
مجموعة بيت عطاء الخير الرسمية
بحث في موقع الدرر السنية
 

بحث عن:

ابحث بالموقع
تاريخ اليوم:

  المستشار نبيل جلهوم  
المهندس عبدالدائم الكحيل الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى بطاقات عطاء الخير
دروس اليوم أحاديث اليوم بطاقات لفلي سمايل


مجموعات Google
اشترك فى مجموعة بيت عطاء الخير
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

تسجيل دخول اداري فقط

رسائل اليوم رسائل بيت عطاء الخير اليومية

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-24-2020, 06:56 PM
حور العين حور العين غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 57,597
افتراضي 6 فواكه ماينفعش تكتر



من: الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس


6 فواكه ماينفعش تكتر منها لو مريض السكر.. اعرفها




مرض السكر من الأمراض المزمنة والمنتشرة بشكل كبير ويحتاج مريض السكر لاتباع نظام غذائى صحى مع تناول الأدوية
في مواعيدها المضبوطة، فينصح مرضى السكر دائما بتجنب تناول الأطعمة الدسمة
والتي تحتوى على نسبة عالية من السكر واستبدالها بالخضراوات والفواكه،
ولكن ذكر موقع verywellhealth بعض أنواع الفواكه التي يجب أن يتجنبها مريض السكر
ويحد من الاكثار في تناولها لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات.

فواكه يجب أن يتجنبها مريض السكر:

1: المانجو

تعتبر المانجو من أشهر أنواع الفواكه الغنية بالسكريات والألياف والمواد الغذائية الأخرى التي تؤثر على صحة
مريض السكر، لذلك ينصح بعدم الافراط في تناول المانجو واستبدالها بالفواكه التي تحتوى على نسبة قليلة من السكر.

2:العنب

يحتوى العنب على نسبة عالية من السكريات التي تعمل على زيادة الوزن،
فينصح الأطباء مرضى النحافة بالإكثار من تناول العنب نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات التي تعمل على زيادة الوزن،
لذلك يجب على مرضى السكر الحد من تناول العنب.

3:الكريز

يحتوى الكريز على كمية عالية من السكريات التي تؤثر على صحة مرضى السكر،
لذلك ينصح بتناول كمية قليلة من الكريز.


4:الكمثرى

تحتوى الكمثرى على كمية عالية من السكريات التي تؤثر على مرضى
السكر لذلك ينصح بعدم الافراط في تناولها واستبدالها بالأطعمة الصحية .


5:البطيخ

على الرغم ان يحتوى على كمية كبيرة من المياه إلا انه يحتوى على نسبة عالية
من السكريات التي تؤثر على مريض السكر.


6:التين


التين من أشهر أنواع الفواكه الغنية بالسكريات ،
لذلك على مريض السكر عدم الافراط في تناولها.


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



ديزاين فور يو لحلول تقنية المعلومات