[حور العين]

الأخ / أديب سعيد
تعرف على زيت الخروع وفوائده

زيت الخروع له فوائد عديدة تعود على شعرك وبشرتك وصحتك،
فما هي هذه الفوائد ؟

تعرف عليها، وعلى الجرع الموصى بها من زيت الخروع، فيما يلي:

اصل زيت الخروع Castor oil هو بذور نبات الخروع

(Ricinus Communis) التي يستخرج منها، وهو عبارة عن زيت

اصفر اللون لطالما انشهر واستخدم في الطب القديم كملين للامعاء،

ومعالج للالتهابات، ومضاد للاكسدة. وهذه الفوائد تنبع من قيمه الغذائية

وما يحتويه، اذ يتكون زيت الخروع بالاساس من الاحماض الدهنية،

ونسب عالية من فيتامين E، والاحماض الدهنية اوميغا 6، وعدد

من المعادن والبروتينات، والتي كلها تعود على الجسم بفوائد عديدة.

ويدخل زيت الخروع في :

العديد من الصناعات منها صناعة الصابون والمستحضرات التجميلية،

وصناعة الادوية، وزيوت المساجات وغيرها العديد. فوائد زيت الخروع

تعود فوائد زيت الخروع الى محتواه العالي من الدهون الغير مشبعة

ومضادات الاكسدة القوية، وقد وجد له عدة فوائد تعود على الجسم

،اليكم اشهرها:

1- علاج الامساك :

وجد بان زيت الخروع هو ملين قوي للامعاء، مما يجعل له دور في

مكافحة الامساك والوقاية منه، وبالامكان تناوله باخذ نصف ملعقة صغيرة

منه، او خلطه مع احد العصائر الطبيعية مثل البرتقال لتحسين

مذاقه القوي.

2- علاج الالتهابات :

وجد ان لتدليك الجسم بزيت الخروع اثار ايجابية وفعالة على علاج

الالتهابات، والتي تشمل كلا من:

التهاب المفاصل

التهاب العضلات

التهاب الاعصاب.

3- مضاد حيوي للبكتيريا والفطريات:

وجد بان لزيت الخروع دور فعال في مكافحة بعض انواع الفطريات

والقضاء عليها، وخاصة الجلدية منها، مثل السعفة الفطرية

(Ringworm fungi) والمسؤول عن ذلك هو مكون نشط يحويه

زيت الخروع يدعى حمض الانديسيلينيك Undecylenic.

كما وله دور فعال كمضاد لبعض انواع البكتيريا مثل البكتيريا المسببة

لالتهاب الغدد الدهنية في جفن العين والمعروف بالشعيرة (Stye).

4- تعزيز صحة الجلد، ومكافحة مشاكله:

يستخدم زيت الخروع كاحد المطريات الطبيعية للجلد، والتي تعمل على

تحفيز انتاج الكولاجين والايلاستين، مما يجعلك تنعم ببشرة رطبة نضرة

ومشرقة، وهذه الخاصية تجعل من زيت الخروع سلاحا في مواجهة

التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تصيب البشرة. بالاضافة الى السابق،

وجد لزيت الخروع فوائد اخرى تعود على البشرة والجلد، منها: مكافحة

التهابات الجلد، وعلاج حروق الشمس، وحب الشباب.

فوائد زيت الخروع للشعريتكون زيت الخروع بالاساس من الاحماض

الدهنية وفيتامين E، الضروري جدا لصحة الشعر ونموه بشكل خاص.

وتظهر اهم فوائد زيت الخروع المستخدمة بفعالية ضد مشاكل الشعر

بما يلي:

ترطيب الشعر واعطائه اللمعان

يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه

يعالج تقصف الشعر

يعالج قشرة الراس

يعالج جفاف فروة الراس ومشاكلها

مضاد للالتهابات والفطريات التي قد تصيب فروة الراس.

بامكانك استخدام زيت الخروع مع خليط من انواع زيوت اخرى المفيدة

للشعر مثل: زيت جوز الهند، زيت الزيتون، والافوجادو، واستخدامها

كقناع للشعر مرتين بالاسبوع.

فوائد زيت الخروع للبشرةفوائد زيت الخروع كما ذكرنا سابقا للجلد

عديدة، وللبشرة هي كذلك،

واليكم اهم فوائده التي تعود على البشرة

فيما يلي:

يساعد على ترطيب البشرة

مكافحة التجاعيد

مكافحة مشاكل البشرة

التخلص من السموم وتطهير البشرة وتنظيفها، وازالة الخلايا الميتة

التخلص من الزيوت التي تسد مسامات وغدد البشرة

مكافحة الالتهابات الجلدية

مضاد للبكتيريا والفطريات

علاج حب الشباب

علاج البقع الداكنة

فوائد زيت الخروع للرموشطالما لزيت الخروع فوائد تعود على الشعر

وبصيلاته، فبالتاكيد سيكون له اثار مشابهة على الرموش والحواجب.

ولربما هذه الخاصية من اكثر الخواص شهرة واستخدامها واسع

وخاصة ما بين النساء.

فبتطبيقك لزيت الخروع كل ليلة ستلاحظين الفرق بحصولك على رموش

اكثف واطول واقوى، وستقللين من تساقطها، وذلك يعود الى ما يحيوه

زيت الخروع من احماض دهنية كاحماض الاوميغا التي تساعد في تغذية

بصيلات الشعر. كما ويحوي زيت الخروع على حمض الانديسيلينيك

Undecylenic الذي يواجه البكتيريا والفطريات ويحمي بصيلات الشعر.

اضرار زيت الخروع واثاره الجانبية:

زيت الخروع عادة امن للاستخدام، طالما استخدم بجرع مناسبة وكما هو

موصى به، ولكن في بعض الحالات يجب الحذر عند استخدامه، واستشارة

الطبيب، وتشمل هذه الحالات:

النساء الحوامل والمرضعات

الاشخاص الذين يعانون من انسداد في الامعاء

امراض الامعاء الالتهابية الحادة

التهاب الزائدة الدودية

الام في البطن.

والحصة الموصى بتناولها خلال اليوم هي ما لا يزيد عن نصف ملعقة

صغيرة من زيت الخروع. واذا ما زاد تناولك عن حد هذه الجرعة فقد

تصاب بالاسهال والغثيان، وتشنجات والام في البطن.