http://www.ataaalkhayer.com/images/f1.jpg
http://www.ataaalkhayer.com/images/f2.jpg
http://www.ataaalkhayer.com/images/t1.jpg
http://www.ataaalkhayer.com/images/g1.jpg
بحث في موقع الدرر السنية
 

بحث عن:

ابحث بالموقع
تاريخ اليوم:

الأستاذ هشام عباس محمود الأستاذ نبيل جلهوم بطاقات عطاء الخير
أحاديث اليوم دروس اليوم بطاقات لفلي سمايل
خطب الحرمين الشريفين الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى المهندس عبدالدائم الكحيل


مجموعات Google
اشترك فى مجموعة بيت عطاء الخير
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

تسجيل دخول اداري فقط

رسائل اليوم رسائل بيت عطاء الخير اليومية

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-09-2018, 04:47 AM
حور العين حور العين غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 25,328
افتراضي حلول فعالة للامتحان

من:الأخ الدكتور المهندس / محمد الجندي
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

حلول فعالة لمنع تسريب المعلومات من الذاكرة خلال الامتحان


كثير من الطلاب يعانون من نسيان المناهج الدراسية،

وفقدان المعلومات أثناء الامتحان وصعوبة استحضارها.

في هذا الموضوع سنقدم لك أهم النصائح والحلول التي

تساعد على التركيز، وتقوية الذاكرة،

وتنمية ملكة الحفظ، والإبقاء على المعلومات داخل الذاكرة ليسهل استرجاعها،

فقط اتبع هذه النصائح وستشعر بالفرق.

اعتقد أن ذاكرتك قوية

من أهم أسباب ضعف الذاكرة، عدم الثقة بالنفس والاعتقاد أن

ذاكرتك ضعيفة حتى لو كانت قوية، لذا لابد من الاتجاه نحو الإيجابية

وتهيأة العقل بأنه قوي، وقادر على تذكر أي معلومة مرت عليه.

افهم ما تقرأه وما تسمعه جيدا

عندما تستذكر درسا ما، عليك بفهمه جيدا وفهم موضوعه،

ومحاولة استيعابه من خلال فهمك للمعاني، وتحديد ما هو مهم.

فهم الدروس أولا قبل الحفظ يوفر عليك الوقت والمجهود،

ويبقى محفوظا في ذاكرتك.

كرر المعلومات المهمة

التكرار هو أحد العوامل الفعالة لتقوية الذاكرة وتخزين المعلومات

بالشكل الصحيح وترتيبها في الذاكرة، فمثلا اسمك تكرره منذ ولادتك

وتسمعه وتكرره بنفسك، لذلك لا تستطيع نسيانه أبدا، هكذا المعلومات

الدراسية عندما تكرر قولها أو سماعها لا تستطيع نسيانها أبدا

وهذا يقوي من الذاكرة، فالمخ يقرأ المعلومات المكررة بأنها

معلومات مهمة، وبالتالي يخزنها في العقل الباطن والذاكرة طويلة الأمد.

استخدم الإيقاع الموسيقي

حول الكلام إلى مقاطع موسيقية، لحن الدروس وكأنك تغني أغنية ما،

فالأغاني من السهل استرجاعها ومن السهل أيضا حفظها، انظم

المعلومات في أبيات شعرية وكررها لحفظها مثل قواعد اللغة

العربية والنحوية والدروس التي تحتاج إلى حفظ.

المرح أثناء المذاكرة

اجعل المعلومات الصعبة سهلة بالمرح والسخرية من المعلومات،

وهذا يسهل حفظ المعلومات ويجعله أسرع، مثل ربط المعلومات

بالأشخاص أو أساميهم بشكل مرح ومضحك.

استخدم مصدرا واحد للمعلومات

كثير من الطلاب يشتتون تفكيرهم عن طريق استذكار الدروس من أكثر

من مكان سواء كانت كتبا أو أوراقا أو مذكرات، وهذا خطأ، اتجه إلى

مصدر واحد لاستذكار الدروس، واستعن بالمصادر لتكملة المعلومات وحل

التمارين المختلفة.

اهتم بالمعلومات

هيئ ذاكرتك وأشعرها بأهمية المعلومات الواردة إليها وأهمية حفظها

وتخزينها، انتبه لكل ما يمر عليك من معلومات، ركز في الموضوع

الذي تذاكره فقط في الوقت الحالي، وفرغ الذاكرة من أي موضوعات

أخرى ليس لها أهمية.

اهتم بصحتك

الاهتمام بالصحة الجسمية والتغذية، فهذا من أهم الأمور لتقوية الذاكرة،

ركز أيها الطالب في فترات المذاكرة في تناول الفواكه والخضروات والعسل،

وتناول البروتينات مثل السمك والبيض، ولا تنس أخذ فترات من الراحة

أثناء المذاكرة لاسترجاع قوة الذاكرة وعودتها إلى وضعها الطبيعي.


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



ديزاين فور يو لحلول تقنية المعلومات