صفحة بيت عطاء الخير
بطاقات عطاء الخير
تويتر عطاء الخير الرسمي
مجموعة بيت عطاء الخير الرسمية
بحث في موقع الدرر السنية
 

بحث عن:

ابحث بالموقع
تاريخ اليوم:

  المستشار نبيل جلهوم  
المهندس عبدالدائم الكحيل الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى بطاقات عطاء الخير
دروس اليوم أحاديث اليوم بطاقات لفلي سمايل


مجموعات Google
اشترك فى مجموعة بيت عطاء الخير
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

تسجيل دخول اداري فقط

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-08-2013, 07:16 PM
adnan adnan غير متواجد حالياً
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 13,481
افتراضي فوائد المشي حافي القدمين ( 03 - 36 ) / عبد الدائم الكحيل / إعجاز


الأخ المهندس / عبدالدائم الكحيل

فوائد طبية للمشي حافي القدمين

تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين
وأن لهذه الرياضة فوائد طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي
صلى الله عليه وسلم أمر بذلك، لنقرأ........

في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب
ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم
لمدة ربع ساعة كل يوم

ويقول الباحثون
إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية
الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق
ويهدّئ النظام العصبي.

وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين)
على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على
سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على
جوانب القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء
المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة
ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية
وعلاج الدوالي.

المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام
المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع
مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة
أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد
احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية
الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين للأطفال.

وسبحان الله! في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له
فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه بممارسة
هذا النوع من أنواع المشي
فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:

( كان النبي صلى الله عليه وسلم يأمرنا أن نحتفي أحياناً )
[رواه أحمد].

أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى
المنطقة المقدسة،
يقول تعالى:

{ فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى }
[طه: 12]

ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا
إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا
مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد
(وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً)
فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة.
ــــــــــــ
بقلم المهندس /عبد الدائم الكحيل

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



ديزاين فور يو لحلول تقنية المعلومات