http://www.ataaalkhayer.com/images/f1.jpg
http://www.ataaalkhayer.com/images/f2.jpg
http://www.ataaalkhayer.com/images/t1.jpg
http://www.ataaalkhayer.com/images/g1.jpg
بحث في موقع الدرر السنية
 

بحث عن:

ابحث بالموقع
تاريخ اليوم:

الأستاذ هشام عباس محمود الأستاذ نبيل جلهوم بطاقات عطاء الخير
أحاديث اليوم دروس اليوم بطاقات لفلي سمايل
خطب الحرمين الشريفين الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى المهندس عبدالدائم الكحيل


مجموعات Google
اشترك فى مجموعة بيت عطاء الخير
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

تسجيل دخول اداري فقط

رسائل اليوم رسائل بيت عطاء الخير اليومية

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-08-2018, 02:51 AM
حور العين حور العين غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 25,172
افتراضي عصير الفراولة والفشار

من: الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

صحتك فى وصفة..
عصير الفراولة والفشار على الفطار لعلاج الإمساك


يسبب الإمساك إزعاجا للمريض، بسبب ما يصاحبه من شعور
ببعض الآلام بالمعدة التى تجعل الإنسان، غير قادر على القيام
بأعماله اليومية، وتختلف أسباب الإمساك بين سوء التغذية
والإصابة بأمراض مختلفة، ولتخفيف أعراض المرض،
ذكر الموقع الأمريكى everydayhealth ،
وصفات لبعض الأطعمة لعلاج الإمساك، مثل :

مشروب الفراولة
تحتوى بعض الفواكه على كمية جيدة من الألياف الغذائية، مثل
الفراولة والتوت، مما يجعلها تساعد فى علاج الإمساك، لذلك
ينصح بشرب كوب من عصير الفراولة بقيمة 3 جرام من الألياف.

وتشمل طريقة تحضير، العصير الطبيعى وهى قطع الفراولة
بإضافتها بماء وسكر حسب الطلب ومزجهما ببعض ويفضل
تناولهما بوجبة الإفطار.

الفشار


يعتبر الفشار من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والتى تحتوى
على المزيد من الألياف في النظام الغذائي، التى تساعد بدورها
فى علاج الإمساك.

طريقة تحضير
- وضع زيت بإناء على النار .

- إضافة الذرة والملح وغطاء الإناء ووضعه على نار هادئة
حتى تتحول حبات الذرة إلى فشار.

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



ديزاين فور يو لحلول تقنية المعلومات