صفحة بيت عطاء الخير
بطاقات عطاء الخير
تويتر عطاء الخير الرسمي
مجموعة بيت عطاء الخير الرسمية
بحث في موقع الدرر السنية
 

بحث عن:

ابحث بالموقع
تاريخ اليوم:

  المستشار نبيل جلهوم  
المهندس عبدالدائم الكحيل الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى بطاقات عطاء الخير
دروس اليوم أحاديث اليوم بطاقات لفلي سمايل


مجموعات Google
اشترك فى مجموعة بيت عطاء الخير
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

تسجيل دخول اداري فقط

رسائل اليوم رسائل بيت عطاء الخير اليومية

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-29-2020, 12:10 PM
حور العين حور العين غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 57,597
افتراضي مشروبات وأطعمة تزيد من راحة معدتك


من: الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس


مشروبات وأطعمة تزيد من راحة معدتك لمرضى عسر الهضم



عسر الهضم مشكلة يتعرض للإصابة بها الكثيرون، وهذا الأمر يتسبب

في زيادة فرص الإصابة بقرح المعدة في حالة إهمال العادات اليومية التي يجب عليك القيام بها.

وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أفضل الأطعمة التي تساهم في شعور المعدة بالارتياح،

وتساهم بشكل كبير في تقليل الشعور بأي مشاكل صحية في المعدة،

وذلك وفقا لموقع "healthline و webmed".

أوضحت الكثير من التقارير الحديثة علي دور تناولك للماء بالليمون

فهي مدر طبيعي للبول، وأيضا تساهم بشكل كبير في تقليل نسبة الأملاح في الجسم،

وتعمل على تنقيته، والحد من التعرض للانتفاخ، ويزيد من شعورك بالراحة.

كما أشارت الدراسات الحديثة علي دور الكرفس في الحفاظ والحد من الإصابة بالعسر الهضمي،

وتقوية جدار المعدة والحد من الإصابة بأي مشاكل صحية في الأمعاء

ويعمل الكرفس على تسهيل الهضم والحد من الغازات.

يعد الزبادي من أفضل الخيارات التي ينصح بالقيام بها، لتجنب مشاكل المعدة والأمعاء،

ولذا عليك كوبا من الزبادي يوميا قبل النوم، وأيضا يمكنك تناول كوبا من مشروب الزنجبيل

فهو من الحيل الجيدة التي تعزز صحة الجهاز الهضمي،

ويخلصك من الغازات وأيضا يساهم بشكل كبير في الشعور بالراحة.



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



ديزاين فور يو لحلول تقنية المعلومات