ستة أسباب تؤدي لمرض السرطان

[adnan]

الأخ الزميل / فاخر الكيالى



ستة أسباب تؤدي لمرض السرطان

https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=att&th=13ef5c21c96d17da&attid=0.4&disp=emb&zw&atsh=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)

معظم الناس لا يدركون بأن هناك طرق كثيرة للوقاية من الإصابة
بمرض السرطان , يتوجب عليك أولا أن تعرف ما هي مسبباته
لتتمكن من تجنب العديد منها و بالتالي التقليل من إحتمالية الإصابة
بمرض السرطان .

ما هي مسببات و مخاطر السرطان ؟

1 - التبغ أو الدخان :

https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=att&th=13ef5c21c96d17da&attid=0.5&disp=emb&zw&atsh=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)

يسبب التدخين 30 % حالات وفيات و 87% من حالات سرطان
الرئة , و لا يقتصر تأثيرها على الرئتين فقط بل من الممكن أن تؤذي الكلى
و البنكرياس و عنق الرحم و سرطان المعدة و الدم والنخاع الشوكي ,
و الحل الأمثل الإقلاع عن التدخين لتفادي جميع أنواع السرطانات .

2 - عدم ممارسة النشاط البدني :

https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=att&th=13ef5c21c96d17da&attid=0.6&disp=emb&zw&atsh=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)

ممارسة التمارين الرياضية 30 دقيقة على الأقل خلال اليوم طوال
الأسبوع و ذلك يقلل كثيرا من خطر الإصابة بالسرطان , ممارسة
اليوغا و التمارين الرياضية و الجري , كل ذلك يقلل أيضا من السمنة
و التي هي عامل مؤثر على مرض السرطان .

3 - الوراثة :

https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=att&th=13ef5c21c96d17da&attid=0.7&disp=emb&zw&atsh=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)

للوراثة دور كبير في تطور مرض السرطان مثل سرطان الثدي .
فيجب أن تضع في عين الإعتبار التاريخ العائلي من مرض السرطان
لكي تتمكن من أخذ الحيطة و الحذر للمسببات و المخاطر .


4 - عوامل بيئية :


https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=att&th=13ef5c21c96d17da&attid=0.8&disp=emb&zw&atsh=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)

هناك بعض المعادن الموجودة في مواد البناء و الإسكان الصناعية
التي قد تسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الطبية .
و قد أظهرت بعض الدراسات أيضا أن الأشخاص الذين يتعرضون
للبنزين بكميات كبيرة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان .


5 - الإتصال الجنسي الغير آمن ( الزنا ) :


https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=att&th=13ef5c21c96d17da&attid=0.9&disp=emb&zw&atsh=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)

مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم و سرطان الشرج
و المهبل .

6 - التعرض المباشر للشمس :


https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=att&th=13ef5c21c96d17da&attid=0.10&disp=emb&zw&atsh=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)

إن التعرض للأشعة فوق البنفسجية المباشرة من الشمس يتسبب
بسرطان الجلد , فحروق الشمس و التان هي عبارة عن تلف الخلايا
التي تسببها الشمس , عليك دائما أن تستعمل واقي الشمس عند
الخروج و حاول عدم التعرض لأشعة الشمس فترة الساعة 10
صباحا حتى 2 صباحا فهي قوية جدا و قد تسبب الحروق .





دعواتكم الطيبه
فاخر الكيالي