بنت الاسلام
06-25-2013, 09:29 PM
الأخ الزميل / فاخر الكيالى
ستة أخطاء ترتكبها الفتاة
تسبب ظهور التجاعيد
لكل إنسان حظ من الجمال يتميز به عن الآخرين،
ولكن أحياناً يحدث لهذا الجمال بعض المشاكل التى تتمثل فى التجاعيد،
ويرجع خبراء التجميل أسباب ظهور التجاعيد إلى العامل الوراثي،
وذلك بنسبة 10%،
أما البيئة وأسلوب حياة كل فرد تقف وراء 90%
من أسباب ظهور التجاعيد،
وهذا وفقاً لما صرح به معهد واشنطن للجراحة الجلدية بالليزر.
ويتمثل دور الوراثة فى ظهور التجاعيد بسماكة الجلد
التى يترتب عليها ترهله وظهور التجاعيد،
وإن كان العامل الوراثي قد انتزع 10% من أسباب التجاعيد
فلا زلنا نمتلك باقي الأسباب للتحكم فى ظهور التجاعيد
وهذه بعض أساليب الحياة الخاطئة التى تؤدى إلى التجاعيد:
- التعرض لأشعة الشمس
وهى تعتبر العدو الأول للبشرة وينصح جميع خبراء التجميل بحماية الجلد
من أشعة الشمس فوق البنفسجية لأنها تسبب تكسر الكولاجين والإلاستين
وهى الدعائم التى يتوقف عليها شكل الجلد والتجاعيد.
- التدخين أو الاقتراب من المدخنين،
لأن عملية التدخين تنتهي بظهور خطوط وتجاعيد واضحة
فى أغلب الأحيان حول شفاه المدخنات بسبب تكرار حركة الشفتين
خلال عملية التدخين التى ترافق سحب وإخراج الدخان،
لكن التجاعيد حول الفم ليست هي الضرر الوحيد الناجم عن التدخين
بل وجدت دراسة علمية أن المدخنين يصابون بالتجاعيد حول عيونهم
والسبب أن التدخين مثل أشعة الشمس.
- تكرار تعبيرات الوجه
لأن تعبيرات الوجه تعمل على تنشيط عضلات محددة من عضلات الوجه
لتقوم بتلك التعبيرات التى يصاحبها تشكيل تجاعيد مؤقتة على الوجه
تختفي بعد الانتهاء من التعبير ولكن تكرار ذلك يوميا
يؤدى إلى بقاء هذه التجاعيد قليلا وبمرور الزمن
تصبح هذه التجاعيد المؤقتة دائمة لا تختفي باختفاء التعبير.
- الضغوط النفسية
من الأسباب التى تؤدى إلى ظهور التجاعيد فى الوجه،
ولكن هناك من المواقف والحالات التى يمكن فيها السيطرة
على هذه الضغوط النفسية والبدنية فهي لا تؤدى فقط إلى الشيخوخة
بل تؤدى إلى الإصابة بأمراض عامة مختلفة
أما الضغط النفسي له تأثير مدمر للنشاط المناعي فى الجسم فالضغط
أو الإجهاد يؤدى إلى زيادة إفراز الموصلات العصبية
ومنها الأدرينالين التى تؤدى إلى ضيق الأوعية الدموية
وبالتالي يقل تدفق الدم فى الأنسجة
ومنها جلد الوجه الذي يصبح تحت رحمة زيادة خطوط التوتر على الوجه
وقلة تدفق الدم فيه وما يصاحب ذلك من أرق وقلة نوم.
- قلة النوم والسهر،
لو نظرت لوجهك فى المرآة بعد ليلة سهر فى الصباح
لوجدت فرقا كبيرا بين ذلك وبين ما ترينه بعد نوم مبكر وكاف ومريح،
وكما هو معروف أن للوجه الذي سهر كثيرا ولم يأخذ قسط كاف من النوم
علامات كثيرة منها ذبول العينين وانتفاخ الجفنين وشحوب البشرة
وظهور الهالات السوداء تحت العينين وتصبح خطوط التجاعيد أكثر عمقا،
والسهر يؤدى إلى اضطراب عمل الجسم الليالي
ففى النوم الكاف تتفرغ أجهزة الجسم إلى ترميم التالف من خلايا الجسم
وبناء الهرمونات والإنزيمات الأزمة لحركة الجسم فى اليوم التالى.
- عدم تغذية الجلد
فمن الطبيعي أن يحصل الجلد على ما يحتاج من خلال الدورة الدموية
التى تجرى فى خلاياه
وبالتالي تضطرب تغذية الجلد بسبب نقص تدفق الدم فى الجلد
أو المغذيات فى الدم ويكون الدم فقيرا بالفيتامينات والمعادن
والأكسجين اللازم للعمليات الفسيولوجية فى الجلد،
لذا فالدم المغذى للجلد
يجب أن يكون نقيا محتويا على عناصر الحياة اليومية اللازمة لبقائه نضرا
ويجب عدم إدخال السموم فى الدم
لأنها ستصل للجلد وتتلفه مثل المركبات العضوية السامة الموجودة
فى التبغ والمخدرات والمواد الصناعية المضافة فى الأطعمة وغيرها،
لذا يجب الإكثار من تناول الماء وتقليل ملح الطعام
لأنه يحجز الماء فى الجسم ويضر بالأوعية الدموية التى تحمل الدم
إلى خلايا الدم وغيرها
كما يجب الامتناع تمام عن تناول المشروبات الكحولية
لأنها تؤدى إلى هشاشة وتلف الأوعية الدموية.
http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f24995264%5fAE4aDUwAAA lgUcms3AAAABVDq08&pid=5&fid=Inbox&inline=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)
http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f24995264%5fAE4aDUwAAA lgUcms3AAAABVDq08&pid=6&fid=Inbox&inline=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)
دعواتكم الطيبة
فاخر الكيالي
http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f24995264%5fAE4aDUwAAA lgUcms3AAAABVDq08&pid=7&fid=Inbox&inline=1
ستة أخطاء ترتكبها الفتاة
تسبب ظهور التجاعيد
لكل إنسان حظ من الجمال يتميز به عن الآخرين،
ولكن أحياناً يحدث لهذا الجمال بعض المشاكل التى تتمثل فى التجاعيد،
ويرجع خبراء التجميل أسباب ظهور التجاعيد إلى العامل الوراثي،
وذلك بنسبة 10%،
أما البيئة وأسلوب حياة كل فرد تقف وراء 90%
من أسباب ظهور التجاعيد،
وهذا وفقاً لما صرح به معهد واشنطن للجراحة الجلدية بالليزر.
ويتمثل دور الوراثة فى ظهور التجاعيد بسماكة الجلد
التى يترتب عليها ترهله وظهور التجاعيد،
وإن كان العامل الوراثي قد انتزع 10% من أسباب التجاعيد
فلا زلنا نمتلك باقي الأسباب للتحكم فى ظهور التجاعيد
وهذه بعض أساليب الحياة الخاطئة التى تؤدى إلى التجاعيد:
- التعرض لأشعة الشمس
وهى تعتبر العدو الأول للبشرة وينصح جميع خبراء التجميل بحماية الجلد
من أشعة الشمس فوق البنفسجية لأنها تسبب تكسر الكولاجين والإلاستين
وهى الدعائم التى يتوقف عليها شكل الجلد والتجاعيد.
- التدخين أو الاقتراب من المدخنين،
لأن عملية التدخين تنتهي بظهور خطوط وتجاعيد واضحة
فى أغلب الأحيان حول شفاه المدخنات بسبب تكرار حركة الشفتين
خلال عملية التدخين التى ترافق سحب وإخراج الدخان،
لكن التجاعيد حول الفم ليست هي الضرر الوحيد الناجم عن التدخين
بل وجدت دراسة علمية أن المدخنين يصابون بالتجاعيد حول عيونهم
والسبب أن التدخين مثل أشعة الشمس.
- تكرار تعبيرات الوجه
لأن تعبيرات الوجه تعمل على تنشيط عضلات محددة من عضلات الوجه
لتقوم بتلك التعبيرات التى يصاحبها تشكيل تجاعيد مؤقتة على الوجه
تختفي بعد الانتهاء من التعبير ولكن تكرار ذلك يوميا
يؤدى إلى بقاء هذه التجاعيد قليلا وبمرور الزمن
تصبح هذه التجاعيد المؤقتة دائمة لا تختفي باختفاء التعبير.
- الضغوط النفسية
من الأسباب التى تؤدى إلى ظهور التجاعيد فى الوجه،
ولكن هناك من المواقف والحالات التى يمكن فيها السيطرة
على هذه الضغوط النفسية والبدنية فهي لا تؤدى فقط إلى الشيخوخة
بل تؤدى إلى الإصابة بأمراض عامة مختلفة
أما الضغط النفسي له تأثير مدمر للنشاط المناعي فى الجسم فالضغط
أو الإجهاد يؤدى إلى زيادة إفراز الموصلات العصبية
ومنها الأدرينالين التى تؤدى إلى ضيق الأوعية الدموية
وبالتالي يقل تدفق الدم فى الأنسجة
ومنها جلد الوجه الذي يصبح تحت رحمة زيادة خطوط التوتر على الوجه
وقلة تدفق الدم فيه وما يصاحب ذلك من أرق وقلة نوم.
- قلة النوم والسهر،
لو نظرت لوجهك فى المرآة بعد ليلة سهر فى الصباح
لوجدت فرقا كبيرا بين ذلك وبين ما ترينه بعد نوم مبكر وكاف ومريح،
وكما هو معروف أن للوجه الذي سهر كثيرا ولم يأخذ قسط كاف من النوم
علامات كثيرة منها ذبول العينين وانتفاخ الجفنين وشحوب البشرة
وظهور الهالات السوداء تحت العينين وتصبح خطوط التجاعيد أكثر عمقا،
والسهر يؤدى إلى اضطراب عمل الجسم الليالي
ففى النوم الكاف تتفرغ أجهزة الجسم إلى ترميم التالف من خلايا الجسم
وبناء الهرمونات والإنزيمات الأزمة لحركة الجسم فى اليوم التالى.
- عدم تغذية الجلد
فمن الطبيعي أن يحصل الجلد على ما يحتاج من خلال الدورة الدموية
التى تجرى فى خلاياه
وبالتالي تضطرب تغذية الجلد بسبب نقص تدفق الدم فى الجلد
أو المغذيات فى الدم ويكون الدم فقيرا بالفيتامينات والمعادن
والأكسجين اللازم للعمليات الفسيولوجية فى الجلد،
لذا فالدم المغذى للجلد
يجب أن يكون نقيا محتويا على عناصر الحياة اليومية اللازمة لبقائه نضرا
ويجب عدم إدخال السموم فى الدم
لأنها ستصل للجلد وتتلفه مثل المركبات العضوية السامة الموجودة
فى التبغ والمخدرات والمواد الصناعية المضافة فى الأطعمة وغيرها،
لذا يجب الإكثار من تناول الماء وتقليل ملح الطعام
لأنه يحجز الماء فى الجسم ويضر بالأوعية الدموية التى تحمل الدم
إلى خلايا الدم وغيرها
كما يجب الامتناع تمام عن تناول المشروبات الكحولية
لأنها تؤدى إلى هشاشة وتلف الأوعية الدموية.
http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f24995264%5fAE4aDUwAAA lgUcms3AAAABVDq08&pid=5&fid=Inbox&inline=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)
http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f24995264%5fAE4aDUwAAA lgUcms3AAAABVDq08&pid=6&fid=Inbox&inline=1 (http://www.ataaalkhayer.com/)
دعواتكم الطيبة
فاخر الكيالي
http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f24995264%5fAE4aDUwAAA lgUcms3AAAABVDq08&pid=7&fid=Inbox&inline=1