سلطة البقوليات

[هيفولا]

سلطة البقوليات



http://img707.imageshack.us/img707/3451/16070482.jpg


الطريقة والمقادير مع بعض

نقطع الخيار و الخس لقطع صغيره جداً ونضيف عليه :
فاصوليا حمرا + حمص حب + ذره حب - كلهم نصفيهم من الماي حقهم -


ونضيف عليه زيتون بالشطه - من حلواني - مع الزيت اللي معه
عشان يعطي طعم شوي ,
ونحاول نكثر من الزيتون لأن الشطه اللي معه تعطي نكهه مميزه .

الحين نسوي صوص السلطه ,
عباره عن :
عصير ليمونه
ملعقه كبيره خل
ملعقه كبيره متبل ايطالي
ملح
فلفل اسود


ونصبها ع السلطه ونقدمها
http://img4.imageshack.us/img4/8263/86129400.jpg



وبالعافيه
هيفولا:o