بنت الاسلام
08-13-2013, 12:18 AM
الأخت الزميلة / نـــانـــا
القراءة و الكتابة وقاية
لحماية القدرات الذهنية في الشيخوخة
http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f26876805%5fAG3uHkgAAB snUgjhDwAAAIW2S4w&pid=5&fid=Inbox&inline=1&appid=yahoomail (http://www.ataaalkhayer.com/)
كشفت دراسة أمريكية حديثة :
أن القراءة والكتابة في أي من المراحل العمرية
تعتبر وقاية جيدة وفعالة للحفاظ على الذاكرة في الشيخوخة ،
إذ أنها بمثابة تمرين عملي للذاكرة.
وقد خضع لهذه الدراسة
294 شخصا طُلب منهم الإجابة على عدد من الأسئلة سنويا ،
وذلك في غضون 6 سنوات استمرت خلالها التجربة ،
بحيث يتسنى للفريق المشرف على الدراسة
تقييم حالة الذاكرة والقدرة على التفكير.
وأجاب المتطوعون
الذين بلغ متوسط أعمارهم 89 عاماً على أسئلة تتعلق بمراحل حياتهم
التي بدءوا فيها بالكتابة والتدوين والقراءة أكثر،
أو عن أي نشاط ذهني من شأنه أن يعود بالفائدة على القدرات العقلية.
وقام العلماء
بعد إعلان وفاة المتطوعين، أي بعد إعلان توقف الدماغ عن الحياة،
بتشريح مخ كل منهم،
بهدف اكتشاف آثار الإصابة بالخرف أو علامات التدهور في وظائف الدماغ،
فخلصوا إلى أن نسبة تراجع القوة العقلية
لدى الأشخاص الذين مارسوا القراءة والكتابة في سن الطفولة أو الشباب،
أو حتى في سن متأخرة،
أقل بـ 15% مقارنة مع من لم يمارس هذه التمارين الذهنية.
أما من كان يقرأ ويكتب في حالات نادرة جدا في سن متأخرة :
فازدادت إمكانية تدني مستواه الذهني بنسبة 48% قياسا بالآخرين .
http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f26876805%5fAG3uHkgAAB snUgjhDwAAAIW2S4w&pid=6&fid=Inbox&inline=1&appid=yahoomail
http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f26876805%5fAG3uHkgAAB snUgjhDwAAAIW2S4w&pid=10&fid=Inbox&inline=1&appid=yahoomailhttp://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f26876805%5fAG3uHkgAAB snUgjhDwAAAIW2S4w&pid=7&fid=Inbox&inline=1&appid=yahoomailhttp://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f26876805%5fAG3uHkgAAB snUgjhDwAAAIW2S4w&pid=8&fid=Inbox&inline=1&appid=yahoomailhttp://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f26876805%5fAG3uHkgAAB snUgjhDwAAAIW2S4w&pid=9&fid=Inbox&inline=1&appid=yahoomail
القراءة و الكتابة وقاية
لحماية القدرات الذهنية في الشيخوخة
http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f26876805%5fAG3uHkgAAB snUgjhDwAAAIW2S4w&pid=5&fid=Inbox&inline=1&appid=yahoomail (http://www.ataaalkhayer.com/)
كشفت دراسة أمريكية حديثة :
أن القراءة والكتابة في أي من المراحل العمرية
تعتبر وقاية جيدة وفعالة للحفاظ على الذاكرة في الشيخوخة ،
إذ أنها بمثابة تمرين عملي للذاكرة.
وقد خضع لهذه الدراسة
294 شخصا طُلب منهم الإجابة على عدد من الأسئلة سنويا ،
وذلك في غضون 6 سنوات استمرت خلالها التجربة ،
بحيث يتسنى للفريق المشرف على الدراسة
تقييم حالة الذاكرة والقدرة على التفكير.
وأجاب المتطوعون
الذين بلغ متوسط أعمارهم 89 عاماً على أسئلة تتعلق بمراحل حياتهم
التي بدءوا فيها بالكتابة والتدوين والقراءة أكثر،
أو عن أي نشاط ذهني من شأنه أن يعود بالفائدة على القدرات العقلية.
وقام العلماء
بعد إعلان وفاة المتطوعين، أي بعد إعلان توقف الدماغ عن الحياة،
بتشريح مخ كل منهم،
بهدف اكتشاف آثار الإصابة بالخرف أو علامات التدهور في وظائف الدماغ،
فخلصوا إلى أن نسبة تراجع القوة العقلية
لدى الأشخاص الذين مارسوا القراءة والكتابة في سن الطفولة أو الشباب،
أو حتى في سن متأخرة،
أقل بـ 15% مقارنة مع من لم يمارس هذه التمارين الذهنية.
أما من كان يقرأ ويكتب في حالات نادرة جدا في سن متأخرة :
فازدادت إمكانية تدني مستواه الذهني بنسبة 48% قياسا بالآخرين .
http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f26876805%5fAG3uHkgAAB snUgjhDwAAAIW2S4w&pid=6&fid=Inbox&inline=1&appid=yahoomail
http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f26876805%5fAG3uHkgAAB snUgjhDwAAAIW2S4w&pid=10&fid=Inbox&inline=1&appid=yahoomailhttp://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f26876805%5fAG3uHkgAAB snUgjhDwAAAIW2S4w&pid=7&fid=Inbox&inline=1&appid=yahoomailhttp://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f26876805%5fAG3uHkgAAB snUgjhDwAAAIW2S4w&pid=8&fid=Inbox&inline=1&appid=yahoomailhttp://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/ya/download?mid=2%5f0%5f0%5f1%5f26876805%5fAG3uHkgAAB snUgjhDwAAAIW2S4w&pid=9&fid=Inbox&inline=1&appid=yahoomail