هيفولا
08-13-2013, 07:58 AM
افطار شهي-
عجة البيض مع البقدونس
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/549814_456016847786650_849976544_n.jpg
المقادير
3 بصل متوسط، مقطع
6 فصوص من الثوم، مقطع
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/537385_456014851120183_721691358_n.jpg
1 باقة من البقدونس، مفرومة فرما ناعما
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/321351_456014894453512_2040478827_n.jpg
5 بيض
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/419703_456015254453476_1084695447_n.jpg
2 ملعقة طعام من الطحين
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/205645_456015327786802_1021277150_n.jpg
1 ملعقة صغيرة باكينج باودر
1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
ملح، فلفل اسود
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/601118_456015431120125_1426059740_n.jpg
اخلطي المكونات معا
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/530696_456015501120118_1957736308_n.jpg
في مقلاة إضافة زيت الزيتون على حرارة متوسطة إلى عالية
وتصب 1/4 كوب من الخليط
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/530781_456016441120024_1542968099_n.jpg
طهي كل جانب حوالي 5 دقائق
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/374236_456016534453348_1837984625_n.jpg
يقدم مع السلطة والصلصة الحارة
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/374296_456016691119999_464354744_n.jpg
صحتين وعافية
يتبع
عجة البيض مع البقدونس
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/549814_456016847786650_849976544_n.jpg
المقادير
3 بصل متوسط، مقطع
6 فصوص من الثوم، مقطع
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/537385_456014851120183_721691358_n.jpg
1 باقة من البقدونس، مفرومة فرما ناعما
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/321351_456014894453512_2040478827_n.jpg
5 بيض
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/419703_456015254453476_1084695447_n.jpg
2 ملعقة طعام من الطحين
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/205645_456015327786802_1021277150_n.jpg
1 ملعقة صغيرة باكينج باودر
1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
ملح، فلفل اسود
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/601118_456015431120125_1426059740_n.jpg
اخلطي المكونات معا
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/530696_456015501120118_1957736308_n.jpg
في مقلاة إضافة زيت الزيتون على حرارة متوسطة إلى عالية
وتصب 1/4 كوب من الخليط
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/530781_456016441120024_1542968099_n.jpg
طهي كل جانب حوالي 5 دقائق
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/374236_456016534453348_1837984625_n.jpg
يقدم مع السلطة والصلصة الحارة
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/374296_456016691119999_464354744_n.jpg
صحتين وعافية
يتبع