الجزر .. الدواء المعجزة

[adnan]

الأخ / تركي الشريف

من مجموعة أحبك لبنان الصديقة




الجزر .. الدواء المعجزة
https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=att&th=1443f274371b4da7&attid=0.4&disp=emb&zw&atsh=1
الدواء المعجزة ليست مبالغة لأن هذا الاسم اطلقه بعض الاطباء
ومتخصصي التغذية فعليا على الجزر Carrots!

ولكن لماذا ؟
لأن تناول كأس من عصير الجزر يوميا يعمل على اعادة التدفق المائي
في الجسم الى طبيعته ويقضي على نقص ( البوتاسميه ) كما انه يفعل
ويقوي عمل الغدة الدرقية ، يقلل من خفقان القلب ومهديء ممتاز
للاضطرابات النفسية والعصبية .

في كل 100 جرام يحتوي على
( 9 جم كربوهيدرات / 5 جم سكر / 3 جم ألياف / 1جم بروتين / فيتامين
A / بيتاكورتين / فيتامين B1 / فيتامين B2/ فيتامين B3 / فيتامين B6
/ فيتامين B9 / فيتامين C / كالسيوم / حديد / ماغنيسيوم / فسفور /
بوتاسيوم / صوديوم )

يحتوي مضادات الأكسدة ويعتبر من أرخص مضادات الأكسدة لإحتوائه
على ( البيتاكورتين ، ألفاكورتين) ، يقي تناوله من أمراض القلب ويحسن
وظائف القلب والأوعية الدموية ، واقي من السرطانات بأنواعها ، يحتوي
باقة كبيرة من الأحماض المفيدة للجسم ، والكثير الكثير .

فسبحان من جعل كل هذا في الجزر
والحمد لله على رزقه

موسوعتي