فوائد الصلاة الطبية و النفسية

[adnan]

الأخ / عبد العزيز محمد - الفقير إلي الله



فوائد الصلاة الطبية و النفسية

دراساتٌ كثيرة تحدثت عن فوائد الصلاة طبياً لذا سنذكر
لكم بعضاً من هذه الفوائد التي ينبغي علينا أن ندركها
لنشعر بحلاوة ولذة الصلاة والعبادة:

1- الصلاة هي أفضل رياضة عقلية وروحية وجسدية والمحافظة عليها
يعني المحافظة على جسد سليم وحالة نفسية هادئة ومستقرة.
ولذلك فإن أهم صفة من صفات المتقين بعد الإيمان هي الصلاة
يقول تعالى في أول سورة بعد الفاتحة:

{ ذَلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِلْمُتَّقِينَ (2)
الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ }
البقرة: 2-3
https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=fimg&th=14afd16fd586258a&attid=0.5&disp=emb&attbid=ANGjdJ8nsmuf_PDIeSJyJl3S0AXMxsst62IIxRi9-cf6UhIQ4exphZORZrO5zft5mKmTdVXD7hKX77Tn4V9CE94m4H9 efPvuijgviyyxzojpb7HswA7S2gkaBPkdFrc&sz=w840-h118&ats=1421602974819&rm=14afd16fd586258a&zw&atsh=1
2- إذا أردتَ أن تعالج آلام أسفل الظهر والقدمين فعليك بالصلاة والحفاظ
عليها والصلاة ليست مجرد عبادة نتقرب بها إلى الله لنكون من المفلحين
في الآخرة بل هي نجاح في الدنيا أيضاً وهي خير للمؤمن وهذا ما نجده
في قوله تعالى:

{ وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآَتُوا الزَّكَاةَ وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ
تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ }
البقرة: 110.
https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=fimg&th=14afd16fd586258a&attid=0.6&disp=emb&attbid=ANGjdJ9zpLvIWdqGscLPGFV8pTot2VlotrTOrh6rxlr tuMRTc_Dd-tzPEIKKHTX0GbvlhLUV1exEdmOsmgOCnLC-dX4PBUtJZ_LYXimq-EvPky-inik-HTa8f8NdwHs&sz=w840-h118&ats=1421602974819&rm=14afd16fd586258a&zw&atsh=1
3- الصلاة هي رياضة خفيفة ومفيدة للعضلات وتعالج الوهن الجسدي
والعجز والضعف الذي يصيب الكثيرين. وهي أفضل علاج لمشاكل العصر
إذا ما ترافقت بالصبر فالصلاة والصبر علاج ناجع لكثير من الأمراض
النفسية ولذلك قال تعالى:

{ وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ }
البقرة: 45.
https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=fimg&th=14afd16fd586258a&attid=0.7&disp=emb&attbid=ANGjdJ-AhU5OKy_TRaRrkCUenYkaPpnw1hz5wdzj76JK3vZGY2Eody9V5 GW2L0EOUH4lSR0ZaY5wl2Usx_GvMtoBkIETk9kcb9AsljHsT17 gFUmZyg3HqdQdRCCQOyE&sz=w840-h118&ats=1421602974819&rm=14afd16fd586258a&zw&atsh=1
4- في الركوع والسجود فائدة عظيمة للأوعية الدموية وتحسين دورة
الدم وتحسين أداء القلب والمذهل أن هذه التأثيرات العجيبة لا تظهر
إلا مع المحافظة على الصلوات ومن هنا ربما ندرك لماذا أمرنا الله
بالمحافظة على الصلاة
يقول تعالى:

{ حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ }
البقرة: 238.
https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=fimg&th=14afd16fd586258a&attid=0.8&disp=emb&attbid=ANGjdJ_PehVqC6q6YJ5xpPm0CYdbWpnz_XKtRBWfpM2 weMj-LLV42PylkOUUp_VojflsCOhnM7aWB8FklZlODqpLKgzID32hNL IP7wdpgqxtTYlcAayQ15AHZcPUwhE&sz=w840-h118&ats=1421602974820&rm=14afd16fd586258a&zw&atsh=1
5- إن حركات الصلاة متنوعة وشاملة وتساعد على دوران الدم بشكل
جيد وإيصاله لكافة أعضاء الجسد وبخاصة الدماغ فانحناء الجسم أثناء
الركوع وأثناء السجود يساعد على تنشيط الدورة الدموية وأهم ما في
الصلاة أنها عمل منتظم ومستمر وتستمر حتى آخر لحظة من حياة
المؤمن والصلاة تساعد على علاج الخوف والاضطرابات النفسية والقلق
ولذلك قال تعالى:

{ إِنَّ الَّذِينَ آَمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ
وَآَتَوُا الزَّكَاةَ لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ
وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ }
البقرة: 277.
https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=fimg&th=14afd16fd586258a&attid=0.9&disp=emb&attbid=ANGjdJ8XRY8x4uj2gn-wqNL6LLAlNV0Hb9fSE3HavXdnRJgaMU46X3mCpsPUi6rE9vIhQ 6PQBixcPWvNyGtB6m6m8H7tuyg3lL32X8S11BW_b-3KkNGopwUnLrBzCHU&sz=w840-h118&ats=1421602974820&rm=14afd16fd586258a&zw&atsh=1
6- الصلاة تمنح المؤمن طاقة عجيبة بسبب اتصاله مع خالقه عز وجل
هذه الطاقة تزداد مع الخشوع، ولذلك أمرنا الله بالخشوع أثناء الصلاة
فقال:

{ قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ (1) الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ }
المؤمنون: 1-2.
https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=8c4e62fb9f&view=fimg&th=14afd16fd586258a&attid=0.10&disp=emb&attbid=ANGjdJ9OqcCfhZoYgai2693buAlvgYuARZ7mglfK47_ khao9_wQffHAJH9Zt1TbMihAHm7qSjHoQ65sfN3tdP2xb0OnPJ sNJAytcCP3CC_DcFWEvWWoTduDXze62yQ4&sz=w840-h118&ats=1421602974820&rm=14afd16fd586258a&zw&atsh=1
7- وأخيراً تعتبر الصلاة رياضة خفيفة لا تضر الجسم مثل الرياضة
العنيفة التي تتطلب الجري السريع وإجهاد العضلات وتحميلها أكثر
من طاقتها لذلك فإن الصلاة راحة للإنسان
وهذا ما عبر عنه النبي صلى الله عليه وسلم بقوله لسيدنا بلال:

( أرِحنا بها يا بلال )

وقد اعتبر النبي أن

( أحب الأعمال إلى الله: الصلاة على وقتها.)