adnan
02-16-2015, 11:57 PM
الأخت / اللهم جملنا
مجموعة " دودي " الصديقة
فوائد التفاح الأخضر
نبذه عن التفاح الأحضـر
التفاح من الفواكة الهامة في الوقاية و العلاج , وبالنسبة إلى طعمه فهو
على ثلاث أنواع "الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع
( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب ) .
مزايا التفاح الأخضر :
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر
دون أن يفسد.
فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع
في شرايين الجسم .
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح
لها خاصية مهاجمة الفيروسات
4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
6) مفيدفي الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة
على مادة البكتين .
7) يساعد على تفتيت حصى المرارة .
8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9) مضادلاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة
من غير أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب
الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية
لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين
و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام
و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .
استخدام التفاح في العلاج :
1/ لشد الصدر :
استخدام تفاحة مقشرة ومهروسه جيداً ووضعها على الصدر
لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .
2/ لعلاج التقيؤ :
شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .
3/ لتنظيف صفار الأسنان :
يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان .
4/ للروماتيزم و إدرار البول و النقرس :
يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة
ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .
5/ لعلاج السعال :
يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .
6/ لعلاج الإسهال :
خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال.
مجموعة " دودي " الصديقة
فوائد التفاح الأخضر
نبذه عن التفاح الأحضـر
التفاح من الفواكة الهامة في الوقاية و العلاج , وبالنسبة إلى طعمه فهو
على ثلاث أنواع "الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع
( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب ) .
مزايا التفاح الأخضر :
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر
دون أن يفسد.
فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع
في شرايين الجسم .
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح
لها خاصية مهاجمة الفيروسات
4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
6) مفيدفي الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة
على مادة البكتين .
7) يساعد على تفتيت حصى المرارة .
8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9) مضادلاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة
من غير أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب
الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية
لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين
و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام
و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .
استخدام التفاح في العلاج :
1/ لشد الصدر :
استخدام تفاحة مقشرة ومهروسه جيداً ووضعها على الصدر
لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .
2/ لعلاج التقيؤ :
شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .
3/ لتنظيف صفار الأسنان :
يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان .
4/ للروماتيزم و إدرار البول و النقرس :
يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة
ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .
5/ لعلاج السعال :
يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .
6/ لعلاج الإسهال :
خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال.