ماذا يأكل مريض الكلى

[حور العين]

الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس
ماذا يأكل مريض الكلى
تعتبر الكليتين من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان ، حيث أنها تقوم
على تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة التي تنتج عن عملية
التمثيل الغذائي ، وكل شيء يزيد عن حاجة جسم الانسان من أملاح وماء
من خلال البول ، وحيث يتكون الجهاز البولي في الإنسان من الكليتين
التي توجد في الجهة العليا الخلفية من البطن ، بحيث يخرج من كل كلية
حالب يصل الى المثانة البولية حيث أنه يصب بها البول لإخراجه خارج
الجسم من خلال التبول ، حيث يقدر بأن افنسان يقوم بإخراج ما مقداره
لتر ونصف من البول يومياً والتي تنتج عن ترشيح ما يقارب (180) لتر
سوائل تمر بالكلى ، حيث تحتاج هذه العملية إلى كمية كبيرة من الدم
ويقدر الدم الذي يخرج من القلب الى الكلية بنسبة 20% لتتم عملية
الترشيح ، فيما يتعلق بخطورة مرض الكلى تكمن هذه الخطورة
عند تأخر إكتشاف المرض وتشخيصه .

أنواع أمراض الكلى والجهاز البولي
النوع الاول : أمراض الكلى الحادة:
من هذه الامراض حدوث الألتهابات في الكلى أو الجهاز البولي بالاضافة
الى الانسدادات وقد تحدث من خلال مرض يصيب الجسم أو من خلال
عدوى معينة ، ومن هذه الالتهابات هي إلتهابات اللوزتين والتهابات
الحلق والتي لم تعالج بشكل جيد ، والتي قد ينتج عنها مضاعفات تضر
بالكلى ، فيما يتعلق بالعدوى والتي قدتكون في الاناث أكثر من الذكور
من خلال دخولها الى القناة البولية وذلك بسبب عادات غير صحية
والتنظيف غير السليم

النوع الثاني : أمراض الكلى المزمنة :
وهو عبارة عن مرض يصيب الكلى عندما تتعرض الى ضرر معين فلا
تقدر على تأدية وظائفها في طرد السموم والفضلات وتنقية الدم ، مما
يؤدي الى ترسب المواد السامة في الجسم وتتضاعف مما قد تسبب
الى فشل كلوي الذي يعالج من خلال الغسيل الكلوي أو الزراعة .

غذاء مريض الكلى
- الابتعاد عن الأكل الذي يحتوي على الدهون والزيوت والابتعاد
عن المقالي.


- عدم تناول اللحوم الحمراء قدر الامكان أو التخلص
من الشحوم ثم أكلها مشوية .

- تناول السمك مثل سمك التونة وسمك السردينلأنه يحتوي
على مادة الأوميغا 3 من أجل رفع نسبة الكوليسترول النافع .

-محاولة الابتعاد عن النشويات وبالاضافة الى السكريات لأنها تصبح
دهون في داخل جسم الانسان مما يؤدي الى رفع نسبة الكوليسترول
بطرق غير مباشرة .

- يجب على مريض الكلى الاكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة .

- عدم الافراط في تناول العصائر و السوائل والمشروبات الغازية التي
تضر بالكلى ، بل يجب تناول كميات من الماء الصافي.

- تناول الطهام بكميات معتدله وعدم الافراط به .

- يجب على مريض ممارسة التمارين الرياضية من أجل حرق الدهون