حور العين
07-22-2015, 05:46 PM
الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس
هل يسبب الغضب نوبات قلبية ؟
وفقا لبحث في مجلة أوربية مختصة بأمراض القلب ، فإن نوبة غضب
واحدة قد تفتك بك ، فقد تقودك هذه النوبة للاصابة بسكتة قلبية
أو دماغية ، وقد أوضح البحث الذي قام به فريق طبي في كلية الطب
بجامعة هارفارد أنه خلال ساعتين ، ترفع نوبة الغضب نسبة الاصابة
بسكتة قلبية أو دماغية من 2.4 الى 7.3 مرة للسكتة الدماغية ،
و1.7 الى 7.6 للقلبية ، وقد تزداد النسبة لمرضى القلب والسكري .
الحل
في حين يتم البحث عن رابط بين الاجهاد والقلق على المدى الطويل
وبين النوبات القلبية ، فحتى الان لا يمكن ايجاد صلة الا اذا كان هناك
سبب واضح ، كتبادل شخصين للكمات على سبيل المثال ، لكن الآلية
التي يقود بها الغضب لأمراض القلب معروفة ، فالغضب يرفع ضغط
الدم ويزيد معدل ضربات القلب ويسبب تصلب الأوعية والشرايين مما
يؤدي لتشكل خثرة بسبب صعوبة تدفق الدم في الشرايين ، وبالتالي
نوبة قلبية أو سكتة دماغية .
وايضا فإن التوتر الحاد لديه نفس التأثير حيث
أن التأثر بموقف سلبي معين قد يؤذي القلب .
لكن الخطر الفعلي هو
نوبات الغضب ، لذا ينصح بالتعلم على التحكم بالنفس أثناء هذه
النوبات ، عن طريق المشي أو محاولة عدم التركيز على الشيء
المزعج ، كما أن ممارسة الرياضة والاقلاع عن التدخين يعطي جسدك
المرونة والقوة اللازمة ليتحمل هذه التغيرات الفيزيولوجية المفاجئة
عند حدوث نوبة الغضب ، وبالتالي الحماية من النوبات القلبية
والسكتات الدماغية
هل يسبب الغضب نوبات قلبية ؟
وفقا لبحث في مجلة أوربية مختصة بأمراض القلب ، فإن نوبة غضب
واحدة قد تفتك بك ، فقد تقودك هذه النوبة للاصابة بسكتة قلبية
أو دماغية ، وقد أوضح البحث الذي قام به فريق طبي في كلية الطب
بجامعة هارفارد أنه خلال ساعتين ، ترفع نوبة الغضب نسبة الاصابة
بسكتة قلبية أو دماغية من 2.4 الى 7.3 مرة للسكتة الدماغية ،
و1.7 الى 7.6 للقلبية ، وقد تزداد النسبة لمرضى القلب والسكري .
الحل
في حين يتم البحث عن رابط بين الاجهاد والقلق على المدى الطويل
وبين النوبات القلبية ، فحتى الان لا يمكن ايجاد صلة الا اذا كان هناك
سبب واضح ، كتبادل شخصين للكمات على سبيل المثال ، لكن الآلية
التي يقود بها الغضب لأمراض القلب معروفة ، فالغضب يرفع ضغط
الدم ويزيد معدل ضربات القلب ويسبب تصلب الأوعية والشرايين مما
يؤدي لتشكل خثرة بسبب صعوبة تدفق الدم في الشرايين ، وبالتالي
نوبة قلبية أو سكتة دماغية .
وايضا فإن التوتر الحاد لديه نفس التأثير حيث
أن التأثر بموقف سلبي معين قد يؤذي القلب .
لكن الخطر الفعلي هو
نوبات الغضب ، لذا ينصح بالتعلم على التحكم بالنفس أثناء هذه
النوبات ، عن طريق المشي أو محاولة عدم التركيز على الشيء
المزعج ، كما أن ممارسة الرياضة والاقلاع عن التدخين يعطي جسدك
المرونة والقوة اللازمة ليتحمل هذه التغيرات الفيزيولوجية المفاجئة
عند حدوث نوبة الغضب ، وبالتالي الحماية من النوبات القلبية
والسكتات الدماغية