هيفولا
07-29-2016, 06:15 AM
طاجن العكاوى المصرى بالبطاطس
حصرياً من مطبخ نور الهدى بالصور
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
النهارده حقدم لكم اكله مصريه اصيله
تتميز بالدسامه والفائده فى نفس الوقت الا وهى
العكاوى
http://img198.imageshack.us/img198/1074/yst68065.gif
نبذه عن العكاوى
العكاوى عباره عن ذيل العجل
يفضل يكون كندوز وهى عباره عن فقرات
بعد سلخها بيقطعها اللحام او الجزار لانه عارف مقاس كل فقره بالظبط
وتقريبا بتكون 3 سنتيمتر ولحم العكاوى من اطعم انواع اللحوم
ومفيده للعظام وزياده الخصوبة
http://www.lakii.com/vb/smile/11_33.gif
المقادير
عكاوى مقطعه
بطاطس مقطعه مكعبات
2 كوب طماطم معصورة ومصفاة
2 بصله مقطعه مكعبات
ملعقه توم مفروم
توابل ( ملح فلفل ورق لورا حبهان مستكه
http://www.lakii.com/vb/smile/11_33.gif
الطريقه
هنا العكاوى مقطعه
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/eaTgu009031641.jpg
نغسلها كويس زى ما بنغسل اللحوم بالظبط
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/RFoLDv09031640.jpg
وفى صنيه نضع الزبده
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/fHqNF109031640.jpg
ونضيف الحبهان والمستكه ونضع قطع العكاوى
ونشوحها لمده عشر دقائق مع التقليب المستمر
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/b8QA5x09031640.jpg
وبعدها نضيف الماء ويغطى العكاوى بشكل كافى
ونتركها عالنار حوالى ساعه لانها بتحتاج وقت طويل فى النضج
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/zSBtlH09031644.jpg
وفى الوقت ده نجهز الصلصه الى عباره عن بصل مشوح
فى قطعه زبده وتوم وطماطم وعند بدء الغليان نطفى النار
وهنا وضعنا البطاطس مع العكاوى فى طاجن
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/bud5rO09031558.jpg
ونصب الصلصه اللى جهزناها وبهرناها بالتوابل
ونغطى الطاجن ويترك ساعه اخرى فى الفرن
وده شكله بعد ما البطاطس والعكاوى نضجوا
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/oHyViE09031647.jpg
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/qwKbph09031644.jpg
يارب طاجن العكاوى يكون عجبكم
وعاوزه اقول لكم فيه ناس بتحبه بخضار مشكل
وممكن بالفريك وممكن بلسان العصفور
يعنى لك حريه الاختيار
وهى سهله وبسيطه وزى ما قلت مفيده جدا
الف هناوعافية
هيفولا:o
حصرياً من مطبخ نور الهدى بالصور
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
النهارده حقدم لكم اكله مصريه اصيله
تتميز بالدسامه والفائده فى نفس الوقت الا وهى
العكاوى
http://img198.imageshack.us/img198/1074/yst68065.gif
نبذه عن العكاوى
العكاوى عباره عن ذيل العجل
يفضل يكون كندوز وهى عباره عن فقرات
بعد سلخها بيقطعها اللحام او الجزار لانه عارف مقاس كل فقره بالظبط
وتقريبا بتكون 3 سنتيمتر ولحم العكاوى من اطعم انواع اللحوم
ومفيده للعظام وزياده الخصوبة
http://www.lakii.com/vb/smile/11_33.gif
المقادير
عكاوى مقطعه
بطاطس مقطعه مكعبات
2 كوب طماطم معصورة ومصفاة
2 بصله مقطعه مكعبات
ملعقه توم مفروم
توابل ( ملح فلفل ورق لورا حبهان مستكه
http://www.lakii.com/vb/smile/11_33.gif
الطريقه
هنا العكاوى مقطعه
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/eaTgu009031641.jpg
نغسلها كويس زى ما بنغسل اللحوم بالظبط
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/RFoLDv09031640.jpg
وفى صنيه نضع الزبده
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/fHqNF109031640.jpg
ونضيف الحبهان والمستكه ونضع قطع العكاوى
ونشوحها لمده عشر دقائق مع التقليب المستمر
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/b8QA5x09031640.jpg
وبعدها نضيف الماء ويغطى العكاوى بشكل كافى
ونتركها عالنار حوالى ساعه لانها بتحتاج وقت طويل فى النضج
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/zSBtlH09031644.jpg
وفى الوقت ده نجهز الصلصه الى عباره عن بصل مشوح
فى قطعه زبده وتوم وطماطم وعند بدء الغليان نطفى النار
وهنا وضعنا البطاطس مع العكاوى فى طاجن
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/bud5rO09031558.jpg
ونصب الصلصه اللى جهزناها وبهرناها بالتوابل
ونغطى الطاجن ويترك ساعه اخرى فى الفرن
وده شكله بعد ما البطاطس والعكاوى نضجوا
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/oHyViE09031647.jpg
http://www.lakii.com/img/g2/Sep11/qwKbph09031644.jpg
يارب طاجن العكاوى يكون عجبكم
وعاوزه اقول لكم فيه ناس بتحبه بخضار مشكل
وممكن بالفريك وممكن بلسان العصفور
يعنى لك حريه الاختيار
وهى سهله وبسيطه وزى ما قلت مفيده جدا
الف هناوعافية
هيفولا:o