هيفولا
01-16-2012, 08:54 PM
http://up.3dlat.com/uploads/12871109645.gif
http://up.3dlat.com/uploads/12871109646.gif
http://up.3dlat.com/uploads/12871124741.gif
دجاج محشي بالفيتا والسبانخ بالصور
http://up.3dlat.com/uploads/12878918901.jpg
المقادير:
* 500 جرام سبانخ انجليزي
* 75 جرام جبن فيتا مفتت
* 4 صدور دجاج مخلية
* ملعقة طعام زيت زيتون
* ثلث كوب كريم
* ملعقتان طعام بقدونس مفروم خشنا.
http://up.3dlat.com/uploads/12877185639.gif
للصلصة:
* 600 جرام زبدة
* 2 ملعقة طعام دقيق
* كوب مرقة الدجاج
http://up.3dlat.com/uploads/12877185639.gif
طريقة التحضير:
* ضعي السبانخ المغسول في مقلاة على النار وحركيه حتى يذبل، اتركيه يبرد.
* في سلطانية اخلطي السبانخ مع الجبن،
اعملي جيب بالسكين بشكل طولي
في منتصف كل صدر واحشيه بخليط السبانخ.
* ثم احكمي اغلاقه بواسطة أعواد الأسنان.
* اقلي قطع الدجاج المقلية في الزيت من الجهتين حتى تحمر،
ثم أضيفي اليه الصلصة واتركيه على نار هادئة لمدة 25 دقيقة.
* أضيفي الكريم والبقدونس واخلطيه حتى يسخن
ثم قدميه بجانب الباستا أو الخضار سوتيه وصحتين.
http://up.3dlat.com/uploads/12877912789.gif
وصحتين http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif
http://up.3dlat.com/uploads/12871109646.gif
http://up.3dlat.com/uploads/12871124741.gif
دجاج محشي بالفيتا والسبانخ بالصور
http://up.3dlat.com/uploads/12878918901.jpg
المقادير:
* 500 جرام سبانخ انجليزي
* 75 جرام جبن فيتا مفتت
* 4 صدور دجاج مخلية
* ملعقة طعام زيت زيتون
* ثلث كوب كريم
* ملعقتان طعام بقدونس مفروم خشنا.
http://up.3dlat.com/uploads/12877185639.gif
للصلصة:
* 600 جرام زبدة
* 2 ملعقة طعام دقيق
* كوب مرقة الدجاج
http://up.3dlat.com/uploads/12877185639.gif
طريقة التحضير:
* ضعي السبانخ المغسول في مقلاة على النار وحركيه حتى يذبل، اتركيه يبرد.
* في سلطانية اخلطي السبانخ مع الجبن،
اعملي جيب بالسكين بشكل طولي
في منتصف كل صدر واحشيه بخليط السبانخ.
* ثم احكمي اغلاقه بواسطة أعواد الأسنان.
* اقلي قطع الدجاج المقلية في الزيت من الجهتين حتى تحمر،
ثم أضيفي اليه الصلصة واتركيه على نار هادئة لمدة 25 دقيقة.
* أضيفي الكريم والبقدونس واخلطيه حتى يسخن
ثم قدميه بجانب الباستا أو الخضار سوتيه وصحتين.
http://up.3dlat.com/uploads/12877912789.gif
وصحتين http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif