هيفولا
07-30-2012, 03:05 PM
الكوسا باللبن
هي وصفة من المطبخ السوري ودسمة
فتحايلت عليها وأصبحت صحية ولذيذة في نفس الوقت
إليكن أحبائي المقادير
كما هي في الصورة
http://www.islamup.com/download.php?img=109969
:
2 كيلو كوسا صغيرة وإن لم تتمكن متوسطة الحجم يعني نفس الطعم
ولكن الشكل الصغير أجمل
+2 كيلو لبن يعني زبادي +كيلو لحمة مفرومة وبدون
دسم يعني لحمة هبرة وحمرة +ملح وفلفل أسود وبهارات
+2ملعقة زيت + بيضة
+ملعقتان أوثلاثة نشا وإن لم يتوفر إستبدليه بدقيق أبيض
طريقة التحضير:
أول شي نحفر الكوسا ولا نحفرها كثيرا
يعني لازم تكون سميكة وليست برقيقة
لأنك أختي الكريمة ستفقدين كل فوائد الكوسا
ولا يصبح لديك للطهي سوى القشرة
ولم تعد الكوسا تتحمل الطهي بهذا الشكل
http://www.islamup.com/download.php?img=109970
ومن ثم نجهز الحشوة نأتي بمقلاة كبيرة ونضع اللحمة المفرومة
من دون أي زيت ونتركها
تنضج بالسائل الذي يخرج من اللحم حتى تنضج
نملحها ونبهرها وتصبح جاهزة للإستعمال
ونحشي الكوسا بهذه الحشوة كما في الصور
http://www.islamup.com/download.php?img=109971
http://up.arab-x.com/Dec10/2qV22045.jpg
ثم نأتي إلى اللبن يعني لبن الزبادي
ونضعه في حلة مناسبة ونضيف البيضة
والملح والنشا ونحركه جيدا بالخفاقة اليدوية
ونضعه على النار ونبدأ بالتحريك
حتى الغليان كما في الصور التالية
http://up.arab-x.com/Dec10/muj22319.jpg
وبعد ذلك نتركه جانبا ونأتي إلى تشويح الكوسا بالمقلاة
حيث نأتي بمقلاة كبيرة
وندهنها بالزيت يعني ملعقة واحدة ونوزع الزيت بالفرشا
ونضع الكوسا ونقلبها حتى تتحمر من الطرفين
ولكن ليس كثيرا يعني غير كاملة النضج كما في الصور
http://up.arab-x.com/Dec10/cac22319.jpg
ثم نضع الكوسا بعد التشويح بالمقلاة في حلة مناسبة
ونضع قليلا من الماء يادوب يعني لا نغمر الكوسا وقليلا من الملح
ونتركها لتبدأ بالغليان وتبدأ مرحلة النضج
للكوسا وعند الغليان نتركها على نار هادية
ولا تخافي عزيزتي الكوسا التي لا يصلها الماء سوف تنضج بالبخار المتصاعد
ونريد الحفاظ على الكوسة وعلى شكلها النهائي
إليك الصور أختي الكريمة
http://up.arab-x.com/Dec10/OfS22939.jpg
http://up.arab-x.com/Dec10/H8D22939.jpg
ثم نقوم بإضافة اللبن الزبادي المطبوخ فوق الكوسا في نفس الحلة
ونتركهم حتى يتجانسان مع بعضهم
وعند بدأ الغليان نتركهم لمدة خمس دقائق
تكون وصفتنا جاهزة
تؤكل مع الأرز بالشعيرية
http://up.arab-x.com/Dec10/pSZ22939.jpg
http://up.arab-x.com/Dec10/ZQv22939.jpg
وهكذا تكون طريقة السكب في المرحلة الأولى
http://up.arab-x.com/Dec10/aNF23433.jpg
وهذه تكون طريقة السكب عند التناول
http://up.arab-x.com/Dec10/37m23433.jpg
الف هنا وعافية
هيفولا
:o
هي وصفة من المطبخ السوري ودسمة
فتحايلت عليها وأصبحت صحية ولذيذة في نفس الوقت
إليكن أحبائي المقادير
كما هي في الصورة
http://www.islamup.com/download.php?img=109969
:
2 كيلو كوسا صغيرة وإن لم تتمكن متوسطة الحجم يعني نفس الطعم
ولكن الشكل الصغير أجمل
+2 كيلو لبن يعني زبادي +كيلو لحمة مفرومة وبدون
دسم يعني لحمة هبرة وحمرة +ملح وفلفل أسود وبهارات
+2ملعقة زيت + بيضة
+ملعقتان أوثلاثة نشا وإن لم يتوفر إستبدليه بدقيق أبيض
طريقة التحضير:
أول شي نحفر الكوسا ولا نحفرها كثيرا
يعني لازم تكون سميكة وليست برقيقة
لأنك أختي الكريمة ستفقدين كل فوائد الكوسا
ولا يصبح لديك للطهي سوى القشرة
ولم تعد الكوسا تتحمل الطهي بهذا الشكل
http://www.islamup.com/download.php?img=109970
ومن ثم نجهز الحشوة نأتي بمقلاة كبيرة ونضع اللحمة المفرومة
من دون أي زيت ونتركها
تنضج بالسائل الذي يخرج من اللحم حتى تنضج
نملحها ونبهرها وتصبح جاهزة للإستعمال
ونحشي الكوسا بهذه الحشوة كما في الصور
http://www.islamup.com/download.php?img=109971
http://up.arab-x.com/Dec10/2qV22045.jpg
ثم نأتي إلى اللبن يعني لبن الزبادي
ونضعه في حلة مناسبة ونضيف البيضة
والملح والنشا ونحركه جيدا بالخفاقة اليدوية
ونضعه على النار ونبدأ بالتحريك
حتى الغليان كما في الصور التالية
http://up.arab-x.com/Dec10/muj22319.jpg
وبعد ذلك نتركه جانبا ونأتي إلى تشويح الكوسا بالمقلاة
حيث نأتي بمقلاة كبيرة
وندهنها بالزيت يعني ملعقة واحدة ونوزع الزيت بالفرشا
ونضع الكوسا ونقلبها حتى تتحمر من الطرفين
ولكن ليس كثيرا يعني غير كاملة النضج كما في الصور
http://up.arab-x.com/Dec10/cac22319.jpg
ثم نضع الكوسا بعد التشويح بالمقلاة في حلة مناسبة
ونضع قليلا من الماء يادوب يعني لا نغمر الكوسا وقليلا من الملح
ونتركها لتبدأ بالغليان وتبدأ مرحلة النضج
للكوسا وعند الغليان نتركها على نار هادية
ولا تخافي عزيزتي الكوسا التي لا يصلها الماء سوف تنضج بالبخار المتصاعد
ونريد الحفاظ على الكوسة وعلى شكلها النهائي
إليك الصور أختي الكريمة
http://up.arab-x.com/Dec10/OfS22939.jpg
http://up.arab-x.com/Dec10/H8D22939.jpg
ثم نقوم بإضافة اللبن الزبادي المطبوخ فوق الكوسا في نفس الحلة
ونتركهم حتى يتجانسان مع بعضهم
وعند بدأ الغليان نتركهم لمدة خمس دقائق
تكون وصفتنا جاهزة
تؤكل مع الأرز بالشعيرية
http://up.arab-x.com/Dec10/pSZ22939.jpg
http://up.arab-x.com/Dec10/ZQv22939.jpg
وهكذا تكون طريقة السكب في المرحلة الأولى
http://up.arab-x.com/Dec10/aNF23433.jpg
وهذه تكون طريقة السكب عند التناول
http://up.arab-x.com/Dec10/37m23433.jpg
الف هنا وعافية
هيفولا
:o