|
ستة أسباب تؤدي لمرض السرطان
الأخ الزميل / فاخر الكيالى ستة أسباب تؤدي لمرض السرطان معظم الناس لا يدركون بأن هناك طرق كثيرة للوقاية من الإصابة بمرض السرطان , يتوجب عليك أولا أن تعرف ما هي مسبباته لتتمكن من تجنب العديد منها و بالتالي التقليل من إحتمالية الإصابة بمرض السرطان . ما هي مسببات و مخاطر السرطان ؟ 1- التبغ أو الدخان : يسبب التدخين 30 % حالات وفيات و 87% من حالات سرطان الرئة , و لا يقتصر تأثيرها على الرئتين فقط بل من الممكن أن تؤذي الكلى و البنكرياس و عنق الرحم و سرطان المعدة و الدم والنخاع الشوكي , و الحل الأمثل الإقلاع عن التدخين لتفادي جميع أنواع السرطانات . 2- عدم ممارسة النشاط البدني : ممارسة التمارين الرياضية 30 دقيقة على الأقل خلال اليوم طوال الأسبوع و ذلك يقلل كثيرا من خطر الإصابة بالسرطان , ممارسة اليوغا و التمارين الرياضية و الجري , كل ذلك يقلل أيضا من السمنة و التي هي عامل مؤثر على مرض السرطان . 3- الوراثة : للوراثة دور كبير في تطور مرض السرطان مثل سرطان الثدي . فيجب أن تضع في عين الإعتبار التاريخ العائلي من مرض السرطان لكي تتمكن من أخذ الحيطة و الحذر للمسببات و المخاطر . 4 - عوامل بيئية : هناك بعض المعادن الموجودة في مواد البناء و الإسكان الصناعية التي قد تسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الطبية . و قد أظهرت بعض الدراسات أيضا أن الأشخاص الذين يتعرضون للبنزين بكميات كبيرة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان . 5 - الإتصال الجنسي الغير آمن ( الزنا ) : مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم و سرطان الشرج و المهبل . 6 - التعرض المباشر للشمس : إن التعرض للأشعة فوق البنفسجية المباشرة من الشمس يتسبب بسرطان الجلد , فحروق الشمس و التان هي عبارة عن تلف الخلايا التي تسببها الشمس , عليك دائما أن تستعمل واقي الشمس عند الخروج و حاول عدم التعرض لأشعة الشمس فترة الساعة 10 صباحا حتى 2 صباحا فهي قوية جدا و قد تسبب الحروق . دعواتكم الطيبه فاخر الكيالي |
| All times are GMT +3. The time now is 04:09 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.