|
Ad2-12.06.2010/( مـريض القلـــب / بأقلام متخصصة
حصريـــاً لبيت عطاء الخير و لتجمع الجروبات الشقيقة http://us.mg4.mail.yahoo.com/ya/down...adnan&inline=1 مـريض القلـــب / بأقلام متخصصة و حسب رغبة سعادة بروفيسورنا الحبيب يمكن للجميع نقله للجروبات الأخرى ليحصل الأجر و الثواب للجميع إن شاء الله ================================================== === مـريض القلـــب و نصائح مهمة بقلم الأستاذ الدكتور http://us.mg4.mail.yahoo.com/ya/down...adnan&inline=1 البروفيسور / حسان بن صلاح عمر عبدالجبار أستاذ علم أمراض النساء و الولادة كلية الطب و العلوم الطبية - جامعة الملك عبد العزيز بجدة و نشر بجريدة البلاد السعودية يوم الخميس 10.06.2010 ثم فضلاً تقييم الموضوع من الرابط أدناه بعد قرأته http://us.mg4.mail.yahoo.com/ya/down...adnan&inline=1 http://us.mg4.mail.yahoo.com/ya/down...adnan&inline=1 أما مريض القلب و ما أدراك ما مريض القلب فمن المعروف إن مريض القلب يتأثر بما و من حوله و قد نرى في بعض الأفلام أو المسلسلات كيف يصاب أحد الممثلين بنوبة قلبية بعد موجة من الغضب الشديد أو المفاجئات الغير سارة أو السارة أو الفرح الشديد و يبقى علي المخرج وضع الصورة الحقيقة لما يحصل للمريض و هي تحويل المريض إلى المستشفى ليقضي أيام في العناية المركزة . http://us.mg4.mail.yahoo.com/ya/down...adnan&inline=1 وهذه حقيقة ... فقد وجد أن مريض القلب قد يصاب بنوبة قلبية و مريض ضغط الدم قد يرتفع ضغطه مفاجئا عند الانفعال و من أهم أوقات الانفعال هي عند قيادة السيارة و خاصة أثناء الزحام " فقد يكون المرور سبب في المرض " . فمع حركة المرور المزدحمة و القيادة الصعبة قد يرتفع ضغط الدم و يزيد ذلك من مخاطر الجلطات القلبية و قد يكون السبب متعلق بالوقت فان الإفاقة في الصباح الباكر تزيد نسبة الخطورة بالذبحة أو الجلطة القلبية بنسبة حوالي 40% البحث العلمي أظهر إن مادة الأدرينالين و هرمونات أخرى تتزايد في الصباح و هذه بدورها تؤدي إلى الإجهاد و إرتفاع ضغط الدم و زيادة في استخدام الأوكسجين و كل هذه العوامل تزيد من خطورة إصابة القلب . لذا يفضل عند اليقظة إن يأخذ المرء الأمور بسهولة و يسر كما يفعل البعض في حياتهم اليومية مثل الوضوء ثم المشي إلى المسجد ثم الصلاة كل هذه ممارسات و عبادات تقي من الإمراض و تعتبر تمرينات بسيطة قبل الخوض في العمل اليومي و هذا فيه حماية للقلب و الضغط . http://us.mg4.mail.yahoo.com/ya/down...adnan&inline=1 و قد ظهر أيضاً أن اليوم التالي لعطلة نهاية الأسبوع تزداد فيه نسبة الإصابة بإمراض القليب بحوالي 20% فيجب اخذ الحذر . و للحماية من هذه الإمراض لا بد من الاسترخاء اليومي و محاوله الحفاظ على جدول منتظم للنوم سوء في أيام الأسبوع أو في عطلة الأسبوع و قد تبين إن الاسترخاء و الراحة قد تكون أفضل من النوم العميق و خاصة بعد وجبة أو وليمة حفل عشاء دسم . حيث أن كثرة السعرات الحرارية يمكن أن تأثر على صحة القلب . و أظهرت الدراسات أن الوجبات العالية الدهون قد تضع قيود على الأوعية الدموية مما يجعل أكثر عرضة لتجلط الدم و قد عرف أن الأسبرين يوميا يساعد علي منع تجلط الدم ( أستشر طبيبك أولاً ) هناك بعض المواقف التي تزيد فيها نسبة الإصابة بالذبحة و الجلطة القلبية مثلاً أثناء ممارسة الجنس و إثناء الخطابة أو إلقاء المحاضرات أو الغناء أو إثناء الوقوف علي المنصة كذلك فأن العصبية و الغضب يساعدان على ارتفاع ضغط الدم و يزيدا من معدل ضربات القلب و مستويات الأدرينالين و التي يمكن أن يكون سبب في زيادة درجة الخطورة و لابد إن لا ننسي زيادة الخطورة في المطارات لما فيها من ضغط نفسي و ازدحام و كذلك إثناء الطيران . http://us.mg4.mail.yahoo.com/ya/down...adnan&inline=1 و نسأل الله الصحة و العافية للجميع و الأن فضلاً تقييم الموضوع من الرابط التالى :- |
| All times are GMT +3. The time now is 03:43 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.