|
سندويش التونا الصحي للرجيم
سندويش التونا الصحي للرجيم
جربي وصفة ساندويش التونا لرجيم صحي. .. وصفة سهلة وسريعة وشهية في آن واحد المقادير :
طريقة التحضير 1. فتّتي التونا في وعاء عميق وأضيفي إليها الذرة والمايونيز الخردل ومخلل الخيار المفروم. 2. نكّهي خليط التونا بالملح والفلفل الأبيض وحرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات. 3. ضعي ورقة من الخس على قطعة من التوست وأضيفي نصف كمية التونة ثمّ غطّي المكوّنات بقطعة توست أخرى. قدميها إلى جانب طبق من السلطة الف هنا وعافية هيفولا:o |
| All times are GMT +3. The time now is 03:30 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.