الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس

http://www.ataaalkhayer.com/up/download.php?img=9641

الصحة الوقائية في الصوم



إن أديت صوم رمضان كان لك وقاية

و معنى الصحة هنا الوقاية من الأمراض ، إنك إذا أديت صيام هذا الشهر

على التمام و الكمال فقد وقيت جسمك من الأمراض الوبيلة التي لا قبل

لك بها ، و لكن هذا الذي يمتنع عن الطعام و الشراب في النهار ،

فإذا جلس إلى المائدة أكل أكل الجمال ، هذا لم يحقق الهدف من الصيام ،

فلا بد من الاعتدال في الطعام و الشراب في الصيام ، أما إذا جعلت

الوجبات الثلاث النهارية في رمضان ليلية !! فماذا حققت ؟ إن وجبة

دسمة مع الإفطار تجعله يقعد فلا يقوم ، و عند منتصف الليل وجبة أخرى

، و عند السحور وجبة أخرى ، فهذا قلب وجبات النهار إلى وجبات ليلية ،

و ما فقل شيئاً ، فقد بقيت الأمراض و الإرهاقات كما هي .