مائدة اليوم بها العديد من الأختيارات فتخيروا منها ما تحبون )


سفرتنا لرمضان عام1432-اليوم السادس



http://www.al-wed.com/pic/5402.gif

سفرتنا الرمضانية لهذا العام



لا تفكر ولا تحتار من موقعنا اختار

اليوم السادس

http://forum.hawahome.com/nupload/90526_1245767044.gif

اولا :العصير

كوكتيل الأناناس

http://www.horeya.net/wp-content/uploads/77071.jpg

الفوائد:

يساعد الهضم، مغذي ومطهر.

المقادير

لب حبة أناناس

4 حبات موز

4 حبات تفاح

الطريقه

1- يقطع التفاح إلى مكعبات متوسطة وينزع منه البذر من الداخل

ويوضع في آلة الخفق ذات الشفرات الحديدية.

2- نضيف إليه لب الأناناس المقطع إلى مكعبات والموز المقطع إلى دوائر.

* 3- نخفق الفاكهة على الآلة ثم نقدمها مع الثلج المطحون

http://www.hawahome.com/vb/nupload/9021_1185939959.gif

ثانيا :الشوربة

شوربه العدس اللذيذه

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...105443b41f.jpg

جميله ومغذيه وتحتوى على عناصر غذائيه وسعرات حراريه

مفضله فى الصيف والشتاء على السواء

المقادير

1 كوب كبير عدس احمر او اصفر

1 حبه جزر كبيره

2 حبه بطاطس

2 حبه طماطم

مكعب مرقه

بصله كبيره

فصوص ثوم حوالى 6 فصوص

2 ملعقه زبده

اربع اكواب ماء

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...8f0fed6286.jpg

نعسل العدس جيدا بعد تنقيته ونتركه بصفى ماؤه

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...0a1cffc8d0.jpg

نقطع الخضروات

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...2a184fc2ab.jpg

وفى حله نضع ملعقتان زبده

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...be2b049ed0.jpg

نضع العدس ونشوح حوالى عشر دقائق فى الزبده

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...8bee4926bb.jpg

نضبف الخضار ونقلب

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...f69bc25218.jpg



نضع الماء ع الخضار

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...966fd960d3.jpg

ونغطى الحله ونترك العدس بستوى

ونعرف ان المكونات نضجت عندما نجد الجزر نضج

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...512fdafa1f.jpg

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...8619e7add6.jpg

نترك الحله تبرد ونضع كل المكونات فى الخلاط

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...1d783c8ad8.jpg

وزى ماقلت بحتفظ بجزء فى الفربزر

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...4c40090608.jpg

اما الباقى نضعه مره اخرى فى الحله بغلى

وطبعا ببكون تقبل نخففه بماء

ونضبف الملح والتوابل والكمون

وبغلى جوالى ربع ساعه

وبعدها نقدم الذ واروع شوربه عدس

http://www.arabspc.net/upload/pic/up...4445f48c02.jpg



http://www.hawahome.com/vb/nupload/9021_1185939959.gif



ثالثا : السلطات


الناتشوز

http://3a2ilati.com/sites/default/fi...0/Nachos_2.jpg

1- يحمى الفرن على حرارة 200 درجة.

2- تصفّ رقائق التورتيلا في صينية خبز

ثم يضاف إليها طبقة من البندورة

والبصل الأخضر والهاليبينو وجبن الشيدر.

3- نكرر الخطوة السابقة مرة أخرى بحيث تغطى آخر طبقة من الناتشوز.

4- توضع الصينية في الفرن حتى يذوب الجبن.

5- نخرج الناتشوز من الفرن ويوضع في طبق للتقديم،

ويقدم مع الكريمة الحمضية.

http://www.hawahome.com/vb/nupload/9021_1185939959.gif

رابعا :المعجنات

رغايف بالدجاج

http://www.alfrasha.com/up/788793767841510252.jpg

مقادير الحشوة:
قطع من صدر دجاج كمية حسب رغبة
-شوية إبزار-شوية ملح- 1زعفران
-بصلتين مقطع قطع صغيرة أو محكوكة
- 3 فصوص ثوم- ماء شوية قرفة

طريقة التحضير

* ينظف صدر الدجاجة ويقطع إلى قطع صغيرة

* تدق فصوص الثوم وتخلط بالملح وإبزروزعفران

(الابزار) والزيت وتخلط مع قطع الدجاج

* يوضع الخليط في طنجرة ويقلى مع التحريك لمدة خمس دقائق

يضاف بعدهابصل و كأس من الماء

ويطهى لمدة إستواء على نار معتدلة

.ثم تضفي قليل من القرفة

تترك الحشوة جانبا لتبرد،

ثم نأخذ ملعقة كبيرة من الحشوة

ونضعها في وسط ورقة رغايف بهذا الشكل


http://www.alfrasha.com/up/1013330138564655735.jpg



http://www.alfrasha.com/up/1434432314457834632.jpg


http://www.alfrasha.com/up/788793767841510252.jpg

نتابع هذه الطريقة إنها سهلة كما في الصورة

تضعهم في الفرن 250د حتى يتحمر من الجهتين

http://www.hawahome.com/vb/nupload/9021_1185939959.gif

خامسا :الاطباق الرئسية


مكرونه صينيه بالخضار لذيذه وسهله



الطريقه


نقطع الخضار مثل الصوره شرائح



نسلق المكرونه مع مكعبين ماجي وشوي زيت..مفهوووم


http://www.mbc66.net/upload/upjpg1/zbv12229.jpg



نشوح البصل والزنجبيل في شوي زيت لين يذبل ..


http://www.mbc66.net/upload/upjpg1/ooA12718.jpg

نضيف الخضار ..



http://www.mbc66.net/upload/upjpg1/4t412718.jpg

نقلبها لين تذبل نضيف الصويا النوعين والفلفل الاسود والملح

ونقلبها

http://www.mbc66.net/upload/upjpg1/JNE12958.jpg


تكون المكرونه استوت ونشف المرق منها ونضعها فوق الخضار




http://www.mbc66.net/upload/upjpg1/joK12958.jpg


نقلبها جيدا ونضيف صويا خفيفه اذا احتاجت نغطيها 5 دقائق على النار



عشان تاخذ طعم الصويا والخضار



وبكذا خلصنا الطبخه وهذا الشكل النهائي



سادسا : الحلويات

http://farm4.static.flickr.com/3448/...9dc432f095.jpg

حلا الطبقات

الطبقه الاولى :

عبآره عن سويس رول شوكولآ مقطع لـ شرآئح
تصفينه في آخر الكآس

الطبقه الثانيه :
عبآره عن ( كآس بسكويت مطحون + نصف علبة حليب مركز
+ 2 ملعقه قشطه )

نخلطهم مع بعض و نصبهم فوق الكيك

الطبقه الثآلثه :
شوكولآ نوتيلآ و نتوصى شويه

الطبقه الرآبعه :
في الخلآط

( بآقي الحليب المركز اللي هو نصف العلبة
+ من 3 - 4 حبآت جبن كيري )

يتزين بـ الشوكلآته


http://i556.photobucket.com/albums/s...47fb016206.gif

http://i556.photobucket.com/albums/s...9/0095b0e8.jpg

اتمنى ان تنال اعجابكم

جربوها وما ح تندموا

جمعتها لكم

اختكم /هيفولا