http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...4228229512.jpg



إذا كنت مهموماً وتحس بضيق تأمل في مخلوقات الله
وكيف أنها تسير وتستمر وتقبل على الحياة



http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...3347605948.jpg

http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...s-800x8001.jpg

انظر للغيوم ومشيها البطيء والخفيف وكأن كل شيء
سيكون على ما يرام وكأنها ليست لديها مشكلات



http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...3347605948.jpg

http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...e/mountain.jpg


وانظر للجبال وثباتها



http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...3347605948.jpg

http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...e/Untitled.jpg



وانظر للنمل وكيف يجاهد ويعمل برغم
الصعاب فإنه يعمل ويعمل ويتعاون



http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...3347605948.jpg

http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...at_playing.jpg

وانظر للقطة وكيف تستمتع بوقتها



http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...3347605948.jpg

http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...rds-713535.jpg



وانظر للعصافير مستمتعة بوقتها واستمع للعصافير وتغريدها ،
ليس لديها وقت لتفكر بالمشكلات
فهي مستمعة بوقتها راضية بما قسمة الله لها

فهل رأيت عصفوراً يتمنى أن يكون
نسراً أو ذئباً يتمنى أن يكون أسداً؟
هو راضٍ بما قسمه الله له عامل برسالته
راضٍ بقضاء الله وسعيد ومستمتع به.

http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...name/0NhQI.jpg


http://us.mg4.mail.yahoo.com/ya/down...d=YahooMailNeo





لا تأكل نفسك


http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...full-tummy.jpg

يقول جون جوزيف : قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك.
إنه القلق والإكتئاب والهم والحزن هم ما يأكلون المرء منا يا صديقي!

http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...9/name/ddf.jpg

فالقلق يسبب توتر الأعصاب وإعتلال المزاج،
وتوتر الأعصاب يحول العصارة الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة
تنهش جدرانها فتصيبها بالقرحة ، وكثيرا من الأطباء
يُرجعون بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراض القلب
وبعض أمراض المخ إلى القلق والإكتئاب والخوف من المجهول.

http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...9/name/ddf.jpg
إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي أن نُسلم
هذه النفس إلى القلق والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط.
كثير منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبة تعترض طريقهم ،
فيُسيلون الدمع مدرارا ، ويكتنفهم الحزن والألم ،
وكأنهم ينتقمون من أنفسهم بالهم والأرق والإكتئاب.

http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...9/name/ddf.jpg

وبالرغم من أن عجلة الحياة تدور ..
إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة والشقاء ،
ولا نعبرها إلى أيام السعادة والهناء..
نأخذ نصيبنا من الألم كاملا ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة..
ونأكل أنفسنا في شراهة عجيبة!
http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...9/name/ddf.jpg

كل البشر يواجهون مشاكل وعراقيل ،
لكن تعاملهم مع هذه المشاكل هو الذي يحدد معدن الرجال ،
وعمق نضجهم.
إن مما يروى من حكم الأولين أن
(لا تغضب من شيء لا تستطيع تغييره).

http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...9/name/ddf.jpg

إن عقبات الحياة لا يجب أن نقابلها بضيق وقلق ،
بل نأخذها على أنها دروس نتعلم منها.
لقد طبقت هذا الأمر في حياتي وهالني حجم الفوائد التي تعود علي منه ،
فكل تجربة غير موفقة هي درس ،
وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات الحياة.

http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...9/name/ddf.jpg

ودروس الحياة يا صديقي ليست بالمجان ،
لذا فلا تتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلك الدروس ،
بل كن واعياً نبيهاً ، وتقبل عن طيب
نفس أن دفع الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت.
وليكن ثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها
هو النجاح الكاسح ، فلا ترضى بسواه بديلا ،
ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس.

http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...9/name/ddf.jpg

أما البكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي
الحيلة والضعفاء ،إتركها لهم .. و لينعموا بها.
إقهر ظروفك وأحزانك ببسمة ترتسم على شفاهك.
http://xa.yimg.com/kq/groups/8173441...cc4f0784c8.jpg