من: الأخت / أم لـؤي
أمور لحياة رائعة


1- اتلُ ما تيسَّر من القرآن قبل كل صلاة وبعدها،

وصلِّ في المسجد قدر المستطاع.

2- اتبع صوت الملك في داخلك (استفتِ قلبك وإن أفتاك الناس وأفتوك).

3- في الكلام ثلاثة خيارات: وهذه أهم نقطة:

• الحوار بكلام هادئ وراقٍ.

• الكلام القليل.

• السكوت والإجابة عند السؤال (مسموح بالكلام القليل).


4- احرص على نظافة ملبسك وعلى العطر والطيب.


5- احرص على روتين يومي تحافظ عليه قدر المستطاع.


6- اهتمَّ بصحتك.

7- احرص على المشي ساعة (نصف ساعة صباحًا ونصف ساعة ليلًا).



8- احرص على الصيام المتقطِّع.



9- احرص على نظافة منزلك.



10- احرص على نظافة سيارتك.