سيدي الأخ العقيد / سامى عطا الياس
كيف تقلل من إنتشار الإنفلونزا ؟
كيف تقلل انتشار الإنفلونزا؟
١- إغسل يدك جيدا بالصابون بما لا يقل عن ٢٠ ثانية.
لا تنس غسل ما تحت الأظافر
٢- جفف يدك جيدا بعد الغسل
في حال وجودك خارج المنزل:
تستطيع أيضاً استخدام سوائل التعقيم المحتوية على الكحول
٣- ان كنت مصاب بنزلة البرد او الإنفلونزا فالأفضل ان تبقى
في البيت للراحة ولكي لا تنشر العدوى لغيرك
٤- في حال الكحة: لا تسعل في الهواء !!
استخدم المناديل واذا لم تتواجد فاسعل على المرفق (الكوع) وليس راحة اليد
٥- التطعيمات ضد الإنفلونزا جيدة في تقليل انتشار الإنفلونزا
شكرًا لكم
د.عبدالله المسلم
طب العائلة