[adnan]

الأخت الزميلة / نــــانــــا

الحليب و البسكويت قبل النوم

تناول الطفلالحليب والبسكويت

قبل النوم يسبب له العديد منالأمراض

كشفت دراسة علمية أن تناولالأطفال الحليب والبسكويت قبل النوم يضر بهم

إذ يؤكد العلماء أن الدمج بين الحليبوالبسكويت المحبب لدى الأطفال

يسبب لهم مشاكل صحية، منها السعال والزكام والألم فيالحنجرة

والإمساك، بالإضافة إلى الشعور بالإرهاق في اليوم التالي.

حولنتائج هذه الدراسة قالت

أخصائية الأنف والأذن والحنجرة جولي واي

أن تناول الحليبوالبسكويت يشكل خطرا على الطفل أثناء نومه،

فهو يسبب أضرارا تشبه إلى حد كبيرالإصابة بنزلة البرد،

علاوة على أن ذلك يهدد بضيق في التنفس.

وللتحققمن أن هذه الأضرار ناجمة عن شرب الحليب وأكل البسكويت

قبل النوم، طلبت الأخصائيةواي من أولياء الأمور الكف عن إعطائهما

لأطفالهم، ومن ثم راقبت حالاتهم الصحية،لترصد تحسنا ملحوظا

بها وتراجعا للعوارض المذكورة.

كما تؤكد الأخصائيةأنه

إذا شرب الطفل الماء قبل النوم بساعتين فمن شأن ذلك أن يقضي تماما

على الأضرارالتي تسبب بها الحليب والبسكويت في غضون 3 أسابيع

فقط، شريطة أن يواظب على ذلك.

هذا ولم تشر الدراسة إلى إمكانية شرب الحليب وحده، وذلك بحسب

النصيحةالتي لطالما سمعها الأطفال من أولياء أمورهم وفي برامج

التلفزيون المخصصة لهم،كنصيحة مفيدة للصحة،

علاوة على أنه يجعلهم يتمتعون بنوم مريحوهادئ.