مفيد جداً للأطفال إذ أنه ينشط نموهم عن طريق تكوين العظام , و الوقاية
من الإصابة بمرض لين العظام و عصير البرتقال غني جداً ب الكالسيوم
و الفسفور وهو أيضاً يفيد في تنقية الدم
يساعد في عملية الهضم وهو غني جداً بالحديد و السليكون و الماغنيسيوم
و الصوديوم و يحتوي على حامض التفاح وهو مطهر يشفي الاتهابات
الداخلية و يحتوي على مجموعة من الفيتامينات A B C
يحتوي على كميات هائلة من الحديد لذلك فهو فعال في تحسين البشرة
و يقوي الغدد و الأعصاب و يعتبر من أفضل المنظفات المعروفة للجلد كذلك
يستعمل لعلاج فقر الدم و يتناول يومياً في هذه الحالة , وهو علاج جيد
لمقاومة لإمساك و كسل الكبد و زيادة الحموضة في املعدة .
غني بالبوتاسيوم و الكبريت و الكالسيوم و اليود , وتحتوي ثلث كمية
العصير على الكبريت ويفضل ان يمزج العصير مع عصير الجزر و الكرفس
وهو مطهر قوي للامعاء كما أنه يساعد على تجديد كرات الدم ,
يحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم و الصوديوم و الحديد و الماغنيسيوم
و الكبريت و الفسفور و اليود و الكالسيوم , ويحتوي على فيتامينات A B C
وله تأثير ملطف للأغشية المخاطية في الجسم .
يحتوي على فيتامين إيه بي سي بكمية كبيرة , ويحتوي على فيتامين
بكميات معتدلة كما يحتوي على البوتاسيوم و الحديد و السليكون
ويفقد قيمته الغذائية عند إضافة ملح الطعام أو الخل بغرض حفظه
و لذلك ينصح بتناوله طازجاً .
يحتوي لى الصوديوم و الكالسيوم و الفسفور و اليود وهو غني بالحدي
و الماغنيسيوم وله فوائد كبير في تغذية خلايا الجهاز العصبي و العضلات ,
كما يحتوي على فيتامينات إيه بي سي إي و الورق الاخضر في الخس
يحتوي على كمية كبير من فيتامين وهو عصير لذيد الطعم ويحتوي أيضاً
على الحديد و الكالسيوم السهل الهضم , كما انه يسهل يسهل إمتصاصه
داخل الجسم , ويحتوي على البوتاسيوم و المنجنيز و الصوديوم و السليكون و اليود .
غني بالسليكون وهو لذلك مفيد للشعر و الأظافر ويساعد على التخلص
من التشوهات الجلدية و يطرد الغازات من الأمعاء ويسكن المغص ويراعي
مزجة مع عصير الجزر بنسبة مع كل ثلاث جزات حبة واحدة من الفلفل .
مفيد للدورة الدموية و واق للإضطرابات الجهاز التنفسي و الكبد , ومفيد
أيضاً للجلد و امراض الروماتزم و إضطراب الأعصاب و يفيد مرضى
يحتوي على لكثير من الفيتامينات , ويسهل الهضم و يكسب النشطا و الحيوية
و يفيد في حالات الاإسهال و الإمساك و بإضافة اللبن إلى عصير الموز
يصبح له قيمة غذائية كبيرة .