08-23-2014, 08:49 PM
|
|
Administrator
|
|
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 13,481
|
|
الإمتحانات و أطفالنا
هاجس تعيشه كله الأسر في فترات ن السنة، إذ تعيش كل أسره حاله من التوتر مع فتره الامتحانات خصوصاً الطالب فراحة البال والهدوء من العوامل المساعدة على اجتياز فترة الامتحانات بشكل جيد 1. تهيئة الأبناء على مدار العام الدراسي لاستقبال فترة الامتحانات 2. عدم إبداء مظاهر الخوف والقلق قدر الإمكان. 3. الحرص على تدعيم ثقتهم بنفسهم. 4. تجنب المبالغة في قدراتهم وإمكانياتهم وطموحاتهم وخاصة أمام الآخرين ويفضل التعامل مع قدراتهم بموضوعية. 5. الامتناع عن مقارنتهم بزميل أو قريب متفوق بشكل يحبطهم 6. عدم فرض طموحاتكم عليهم دون النظر إلى ميولهم و رغباتهم و إمكانياتهم، بل يجب مراعاة هذه الميول والرغبات والإمكانيات. 7. تشجيع الأبناء ومساعدتهم على دراسة المواد التي يعانون 8. الحرص على عدم إرهاقهم وتكليفهم بأعباء منزلية غير ضرورية. 9. إقناعهم بتجنب الإكثار من تناول المنبهات (كالشاي و القهوة والكولا). أخيراً حاولي أن تذكري ابنك أو ابنتك بالتوكل على الله وقراءة بعض الأذكار والآيات القرآنية خلال توجه للامتحان كيف يشعر بالسكنية والطمأنينة لأن التوتر قد يخلق عنده شعوراً بعدم القدرة على التركيز
|