[هيفولا]

المندى




هنتبل الفراج بخلطه دى كويس من قبلها بليل او لمده ساعتين
(علبه زبادى -مسطرده-خل -ملح وفلفل-
كركم-بصل بودره وتوم بودره-بابريكا -بهارات فراخ )












فى صنيه هنشوح بصل وبهدين ننزل بالارز البسمتى لكل كوب رز كوبين مايه
ونقلبه تقلبتين وننزل بالجزر او اى خضار تحبيه وممكن مضفيش
زى ماتحبى ونقلب وملح وفلفل وضيفى اى بهارات تحبيها
وكركم ولومى وعود قرفه وقبلبى مرتين وانزلى بالمايه واقفلى النار



الف هنا وعافية

هيفولا