[حور العين]

من:الأخ الدكتور / محمد الجندي
بعد الإقلاع عن التدخين :
يخرج اول أكسيد الكربون من الجسم بعد 8 ساعات

يخرج معظم النيكوتين من الجسم بعد 5 أيام
تتحسن حاستا الشم والذوق بعد أسبوع واحد
تستعيد الرئتان القدرة على تنظيف نفسيهما بعد 12 أسبوع

يتحسن أداء الرئتين بنسبة 30% بعد 3 اشهر

تقل خطورة الإصابة بمرض القلب الى النصف بعد سنة واحدة