من:الأخ الدكتور المهندس / محمد الجندي
فوائد تناول الماء والعسل والليمون
يوصف الليمون والماء الدافئ على معدة فارغة في الصباح
بهدف إنقاص الوزن ، وتنظيف الكبد ،
وعند إضافة العسل تزداد فوائد هذا المزيج
ليصبح وسيلة للوقاية وتنمية الصحة ،
كما يمكن شربه على مدار اليوم .
إليك ما تهمك معرفته عن هذه الفوائد:
` بداية لا تتناول الشاي أو القهوة قبل مرور نصف ساعة
على تناولك مزيج العسل والليمون والماء الدافئ .
` في الصباح يحفّز المزيج الجهاز الهضمي ، ويساعد على إنتاج البلغم
والمخاط في الأمعاء ، وينفخ الماء في البراز المجفف في القولون
فيعالج الإمساك .
` يسرّع خليط العسل والليمون والماء الدافئ فقدان الوزن ،
لأنه يخلق مناخاً أكثر قلوية في المعدة ، فيعزّز الشعور بالشبع ،
يعتبر هذا الخليط عاملاً مكملاً لخطط إنقاص الوزن .
` تناول الليمون في الصباح على معدة فارغة يحفّز الكبد
لإنتاج العصارة الصفراوية التي تحسن الهضم ،
كما يوفر العسل خصائص مضادة للالتهابات تقتل الجراثيم .
` يسهم هذا المزيج في طرد السموم من الجسم ،
خاصة القولون وجدار الأمعاء،
ويعتبر من أفضل طرق تطهير القولون بشكل طبيعي .
` يحفّز تناول هذا المزيج الجهاز الليمفاوي،
ما يقلل الشعور بالإرهاق .
` تناول العسل والليمون في الصباح يمنح الجسم دفعة من الطاقة ،
ويحسن المزاج .
` يعتبر مزيج العسل والليمون والماء الدافئ من أفضل الوسائل
لتطهير المسالك البولية .
` يساعد شرب هذا الخليط في الصباح
على تغيير الرائحة الكريهة للفم .
` من فوائد شرب العسل والليمون بانتظام
توهج لون البشرة .