الموضوع
:
7اطباق صحية-جربوها
عرض مشاركة واحدة
#
1
08-25-2012, 11:20 PM
هيفولا
Super Moderator
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 7,422
مكبوس الدجاج
2-مكبوس الدجاج
طعمه حلو ،،سههل و ما ياخذ وقت ..
.أخذت الطريقة من مجلة
ـ إغسل كوبان من الأزر جيدا و صفيه.
ـ في قدر ضعي 2 م ك سمن أو زبدة و حمري فيه قرنفل هيل ،غار، قرفه، و قلبي
أضيفي واحده بصل مفروم و 2 سن ثوم و 2 م ك كزبره و بقدونس مفرومين
و قلبي كويس ،،
أضيفي ملعقه صغيره زنجبيل و نصف م ص زعفران و قلبي
و أضيفي مكعب مرقةدجاج و الماء الكافي للأزر
و لما يبدأ بالغليان أضيفي الرز و بعدين خففي النار
و غطيه كويس و خليه ينضج ،
نيجي للدجاج ـ++++==
= إنقعي الدجاج في عصير ليمون و 1/3 كوب زيت،م س كمون،م ص زعفران،
م ص بابركا حارة، ملح ، فلفل أسود، م ك كزبره مفرومه
و إنقعيهم لمده لاتقل عن 1سا و لو ليله يكون أحسن .
بعدين ضعيه في صينيه و حمريه بالشوايه و قلبي كل 10 د
و بعدين صفيه في صحن و قدميه ساحن
رووووووعه قليله في حقه
جربوه ما راح تندموا
يتبع إن شاء الله
هيفولا
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى هيفولا
البحث عن المشاركات التي كتبها هيفولا