من:إدارة بيت عطاء الخير
درس اليوم
الصوم والصحة العامة
الصوم يريح جميع الأجهزة داخل الجسم، والأنسجة،
والخلايا، والغدد من الإنهماك في العمل المتواصل.
والصوم يقي المسلم البدانةَ وأخطارها، فإذا صام المرء واتبع آداب دينه
في طعامه وشرابه، ومارس عمله بصورة عادية، فإن جسمه سيحصل على
طاقته الحرارية من كمية الغذاء الأقل عن المعدل اليومي، وبالتالي نجد أنه
سيكون في حاجة لمصدر آخر لتزويده بالطاقة الحرارية يأخذها من الدهون
المترسبة تحت الجلد وبالعضلات والأنسجة الأخرى، وبذا يكون الصوم
صيانة دورية ومانعًا متجددًا من حدوث السمنة.
والصوم وما يؤدي إليه من تقليل الوزن، وتقليل كمية الأملاح بالجسم، وطرد
النفايات السامة، من أهم العوامل المساعدة في علاج أمراض المفاصل،
وهناك عدة مدارس طبية لعلاج الأمراض المفصلية بالصوم، منها
مدرسة دكتور آلان، وكذلك مدرسة دكتور ماك فادون الأمريكي.
ويستفيد الكثيرون من مرضى الأمراض الجلدية من الصوم، كمرضى البشرة
الدهنية والصدفية وحب الشباب وقشور الرأس، لأن تقليل كمية الغذاء
والمواد الدسمة والحريفة، هي التي تساعد على تقليل متاعب
هؤلاء المرضى.
أسأل الله لي و لكم الثبات اللهم صلِّ و سلم و زِد و بارك
على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين